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비타민D2

비타민D 효능, 권장량, 비타민D 많은 음식 비타민D는 주로 우리 몸에서 피부가 태양의 자외선(UVB)을 받아서 생성된다. 비타민D는 각종 질환 예방과 면역력을 향상하는데 도움을 주고 우리 몸에서 인과 칼슘이 흡수되는 것을 도와 뼈건강을 유지하게 해주는 역할을 한다. 하지만 현대인들은 실내 생활이 많아지면서 햇빛에 노출되는 일이 많지 않아 비타민D 결핍이 증가하고 있다. 비타민D 결핍은 우울증, 유방암, 대장암, 자구경부암 등의 질환 방생 위험도를 높일 수 있으며 뼈 건강을 해친다. 그렇기 때문에 적절한 햇빛 노출이 중요한데 햇빛 노출이 어려운 경우 보충제를 섭취하여 비타민D의 권장량을 충당하는 것이 좋다. 비타민D효능 비타민D는 주로 인과 칼슘이 흡수되는데 매우 중요하며 그 외에도 다양한 효능이 있는 우리 몸에 꼭 필요한 비타민중에 하나이다. 1.. 2023. 5. 12.

고칼슘혈증 증상과 원인 치료방법 고칼슘혈증이란? 고칼슘혈증이란 쉽게 말해 혈액 속에 혈청 칼슘이 일반인들과는 다르게 정상농도 이상으로 증가되는 경우를 말한다. 고칼슘혈증은 주로 부갑상선 호르몬이 계속 분비되거나 뼈에서 유리되는 칼슘의 양이 증가되면서 발생하는 경우가 많고 적게는 비타민 D나 그 비슷한 유사체를 섭취하거나 비슷한 물질의 체내 분비가 늘어나는 여러 상황(염증등), 그리고 다량의 칼슘 인산염의 섭취로 칼슘흡수가 늘어날 때에도 고칼슘혈증이 발생한다. 고칼슘혈증 증상 고칼슘혈증은 칼슘의 상승폭에 따라 증상이 결정되는데 일반적으로는 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 그러나 경우에 따라 집중장애, 성격장애, 우울증 같은 신경학적 증상을 보이는 경우도 있고 식욕부진, 소화성궤양, 변비, 반복적인 췌장염과 같은 소화기 증상이 나타나기도.. 2023. 5. 4.

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