λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

 

 

μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

μΆ”λ²½μ¦ν›„κ΅°μ΄λž€? 좔벽증후ꡰ 증상과 좔벽증후ꡰ 원인,좔벽증후ꡰ μΉ˜λ£Œμ™€ 좔벽증후ꡰ 수술 μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€.

by πŸ˜’πŸ˜‚β€οΈπŸ˜˜πŸ‘ŒπŸ’•πŸ˜ŠπŸ˜πŸ€£πŸ‘ 2024. 7. 8.

좔벽증후ꡰ(μΌ€μ΄ν„°νŒ¨νŠΈλž™ 증후ꡰ, Patellar Tendonitis)은 ν”νžˆ '무릎 κ±΄μ΄ˆμ—Ό'이라고도 뢈리며, 주둜 무릎의 μ•žμͺ½μ— μœ„μΉ˜ν•œ ν—ˆλ²…μ§€μ™€ λ¬΄λ¦Žμ„ μ—°κ²°ν•˜λŠ” 건이 염증을 μΌμœΌν‚€λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆν™˜μ€ 반볡적인 μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‚˜ κ³Όλ„ν•œ μ‚¬μš©μœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  수 있으며, 주둜 μš΄λ™μ„ μˆ˜λ‚˜ 체λ ₯ ν™œλ™μ„ 많이 ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œμ„œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

좔벽증후ꡰ
이미지 좜처 : freepic.com

 

좔벽증후ꡰ은 무릎 μ•žμͺ½μ˜ 건이 염증이 μƒκΈ°λ©΄μ„œ μ‹œμž‘λ˜λ©°, μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ λΆˆνŽΈν•¨μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆν™˜μ€ 특히 μͺΌκ·Έλ € μ•‰κ±°λ‚˜ λ›°λŠ” λ™μž‘ μ‹œμ— 더 μ‹¬ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œλŠ” νœ΄μ‹κ³Ό λƒ‰μ°œμ§ˆμ΄λ‚˜ 항염증 약물을 ν†΅ν•œ 치료둜 λŒ€λΆ€λΆ„ 증상이 ν˜Έμ „λ  수 μžˆμ§€λ§Œ, λ§Œμ•½ 증상이 μ§€μ†λ˜κ±°λ‚˜ 심해진닀면 μ „λ¬Έμ˜μ˜ μ§„λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ¦μƒμ˜ 초기 징후λ₯Ό λŠλΌκ±°λ‚˜ 이 μ§ˆν™˜μ„ μ˜μ‹¬ν•  κ²½μš°μ—λŠ” μ¦‰μ‹œ μ „λ¬Έμ˜μ˜ 상담을 λ°›μ•„λ³΄λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

좔벽증후ꡰ 증상

좔벽증후ꡰ(μΌ€μ΄ν„°νŒ¨νŠΈλž™ 증후ꡰ)의 μ£Όμš” 증상은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€:

 

  1. 무릎 톡증: 주둜 무릎의 μ•žμͺ½μ— μœ„μΉ˜ν•œ 건이 μ—Όμ¦μœΌλ‘œ 인해 톡증이 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 톡증은 μΌμƒμƒν™œμ—μ„œ 움직일 λ•Œλ‚˜ ν™œλ™μ„ ν•  λ•Œ 더 μ‹¬ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. λΆˆνŽΈν•¨: 무릎 μ•žμͺ½μ—μ„œ μ••λ ₯μ΄λ‚˜ λΆˆνŽΈν•¨μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 건이 μ—Όμ¦μœΌλ‘œ 인해 μΌμ–΄λ‚˜λŠ” λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€.
  3. 감각 λ³€ν™”: 무릎 μ•žμͺ½μ—μ„œ λ‹¨λ‹¨ν•˜κ±°λ‚˜ λΆ€ν’€μ–΄ 였λ₯Έ λŠλ‚Œμ΄ μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 톡증과 ν•¨κ»˜ 느껴질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  4. μš΄λ™ μ‹œ 톡증: 주둜 μͺΌκ·Έλ € μ•‰κ±°λ‚˜ λ›Έ λ•Œ λ˜λŠ” 계단 였λ₯΄λ‚΄λ¦΄ λ•Œ λ“± νŠΉμ • λ™μž‘μ„ ν•  λ•Œ 무릎 μ•žμͺ½μ—μ„œ 톡증이 더 μ‹¬ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  5. μ‘°κΈ° 증상: 초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œλŠ” 톡증이 μ¦μƒμ˜ 주된 μš”μ†ŒμΌ 수 있으며, μ΄ν›„μ—λŠ” 염증 λ°˜μ‘μ΄λ‚˜ λΆ€μ’… λ“±μ˜ 증상이 좔가될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ΄λŸ¬ν•œ 증상듀은 μΆ”λ²½μ¦ν›„κ΅°μ˜ 초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 있으며, 증상이 μ‹¬ν™”λ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ μ μ ˆν•œ μΉ˜λ£Œμ™€ 관리가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ μ΄λŸ¬ν•œ 증상을 κ²½ν—˜ν•˜κ³  μžˆλ‹€λ©΄, μ „λ¬Έκ°€μ˜ μ§„λ£Œλ₯Ό λ°›μ•„ μ •ν™•ν•œ 진단과 μ μ ˆν•œ 치료 κ³„νšμ„ λ°›λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

좔벽증후ꡰ 원인

좔벽증후ꡰ(μΌ€μ΄ν„°νŒ¨νŠΈλž™ 증후ꡰ)의 원인은 λ‹€μŒκ³Ό 같이 μ—¬λŸ¬ 가지 μš”μ†Œλ“€μ΄ λ³΅ν•©μ μœΌλ‘œ μž‘μš©ν•˜μ—¬ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:

 

  1. κ³ΌλΆ€ν•˜λ‚˜ 반볡적인 ν™œλ™: 특히 λ¬΄λ¦Žμ„ 자주 μ‚¬μš©ν•˜κ±°λ‚˜ κ³Όλ„ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•  경우, μΈλŒ€ 및 κ·Όμœ‘μ— 손상이 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μž₯μ‹œκ°„μ˜ 달리기, 계단 였λ₯΄λ‚΄λ¦¬κΈ°, 반볡적인 슀포츠 ν™œλ™ 등이 여기에 ν•΄λ‹Ήλ©λ‹ˆλ‹€.
  2. 인체 ꡬ쑰적 μš”μΈ: 개인의 해뢀학적 νŠΉμ„±λ„ 좔벽증후ꡰ λ°œμƒμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 무릎의 κ΅½νž˜κ°μ΄λ‚˜ 정렬에 이상이 μžˆκ±°λ‚˜, 닀리 길이의 λΆˆκ· ν˜• 등이 이에 ν•΄λ‹Ήλ©λ‹ˆλ‹€.
  3. 근윑의 λΆˆκ· ν˜•: νŠΉμ • 근윑이 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ λ°œλ‹¬ν•˜κ±°λ‚˜, λ‹€λ₯Έ κ·Όμœ‘λ“€κ³Ό κ· ν˜•μ΄ λ§žμ§€ μ•ŠλŠ” 경우, 무릎 κ΄€μ ˆμ— λΆ€ν•˜κ°€ 더 많이 κ°€ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  4. 기타 μš”μΈ: λ§Œμ„±μ μΈ κ΄€μ ˆ λ¬Έμ œλ‚˜ λ‹€λ¦¬μ˜ 체좕 문제, 골반의 비정상적인 μ›€μ§μž„ 등도 μΆ”λ²½μ¦ν›„κ΅°μ˜ μ›μΈμœΌλ‘œ μž‘μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ΄λŸ¬ν•œ μš”μΈλ“€μ΄ λ³΅ν•©μ μœΌλ‘œ μž‘μš©ν•˜μ—¬ 무릎의 근윑과 μΈλŒ€μ— 슀트레슀λ₯Ό κ°€ν•˜κ²Œ λ˜μ–΄, κ²°κ΅­ 증후ꡰ이 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예방적인 물리적 치료, μ μ ˆν•œ μš΄λ™ 방법 등을 톡해 μ΄λŸ¬ν•œ μš”μΈλ“€μ„ κ΄€λ¦¬ν•˜κ³  μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

좔벽증후ꡰ 치료

좔벽증후ꡰ(μΌ€μ΄ν„°νŒ¨νŠΈλž™ 증후ꡰ)은 λ‹€μ–‘ν•œ 치료 접근법을 톡해 관리될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 주둜 μ‚¬μš©λ˜λŠ” 치료 방법은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€:

 

  1. μ•½λ¬Ό 치료: 톡증 및 염증 관리λ₯Ό μœ„ν•΄ λΉ„μŠ€ν„°λ‘œμ΄λ“œ λ˜λŠ” ν•­μ—Όμ¦μ œμ™€ 같은 약물이 μ‚¬μš©λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 염증이 μ‹¬ν•œ 경우, ν•­μ—Όμ¦μ œλ₯Ό 톡해 염증을 쀄이고 κ΄€μ ˆμ˜ κΈ°λŠ₯을 κ°œμ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. 물리치료: 물리 μΉ˜λ£Œμ‚¬λŠ” κ΄€μ ˆμ˜ κΈ°λŠ₯을 νšŒλ³΅μ‹œν‚€κ³  톡증을 κ°μ†Œμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•œ μš΄λ™ 및 치료λ₯Ό μ œκ³΅ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 슀트레칭, κ·Όλ ₯ κ°•ν™” μš΄λ™, κ΄€μ ˆ μ‘°μž‘ 및 λ§ˆμ‚¬μ§€κ°€ 포함될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  3. 침술 및 μΉ¨ν…ŒλΌν”Ό: μΉ¨μˆ μ€ 근윑 이완 및 톡증 완화에 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ΄€μ ˆ 근처의 νŠΉμ • 지점에 침을 꽂아 톡증을 μ™„ν™”ν•˜κ³  염증을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  4. 보쑰기기 μ‚¬μš©: κ΄€μ ˆμ„ μ§€μ§€ν•˜κ³  μ•ˆμ •ν™”μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ λ³΄μ‘°κΈ°κΈ°λ‚˜ κ³¨μ ˆμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚  λ•Œ μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, λ³΄ν˜ΈλŒ€ μ°©μš©ν•˜κ±°λ‚˜ 수술 ν›„ 지지 벨트λ₯Ό μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  5. 수술: μ‹¬κ°ν•œ μΆ”λ²½μ¦ν›„κ΅°μ˜ 경우 수술이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 주둜 κ΄€μ ˆ λ˜λŠ” 뼈의 ꡬ쑰적 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜κ±°λ‚˜ μ‹¬ν•œ 염증을 μ™„ν™”ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 수술이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

치료 방법은 ν™˜μžμ˜ 증상 심각성, μΌμƒμƒν™œμ— λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯ 및 개인적인 상황에 따라 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 좔벽증후ꡰ을 μ •ν™•νžˆ 진단받은 ν›„ 전문가와 ν•¨κ»˜ μ μ ˆν•œ 치료 방법을 κ²°μ •ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

좔벽증후ꡰ 수술

좔벽증후ꡰ(μΌ€μ΄ν„°νŒ¨νŠΈλž™ 증후ꡰ)μ—μ„œ μˆ˜μˆ μ€ 일반적으둜 μ‹¬κ°ν•œ κ²½μš°μ— 고렀될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 좔벽증후ꡰ은 κ΄€μ ˆ μ£Όλ³€μ˜ νž˜μ€„κ³Ό 근윑이 μ΄μ—Όλ˜κ³  염증이 λ°œμƒν•˜λŠ” μƒνƒœλ‘œ, μΉ˜λ£Œκ°€ μ μ ˆν•˜μ§€ μ•Šμ„ κ²½μš°μ—λŠ” μ‹¬κ°ν•œ 근윑 손상과 κ΄€μ ˆ λΆˆμ•ˆμ •μ„±μ„ μ΄ˆλž˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μˆ˜μˆ μ€ 주둜 λ‹€μŒκ³Ό 같은 κ²½μš°μ— 고렀될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:

 

  1. μ €ν•­μ„± 톡증: μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£Œλ‚˜ 물리치료 λ“±μ˜ 보수적 μΉ˜λ£Œκ°€ νš¨κ³Όκ°€ μ—†κ±°λ‚˜ 톡증을 μ™„ν™”ν•  수 μ—†λŠ” 경우, 수술이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. κ΄€μ ˆ λΆˆμ•ˆμ •μ„±: νž˜μ€„κ³Ό 근윑의 μ΄μ—ΌμœΌλ‘œ 인해 κ΄€μ ˆμ΄ λΆˆμ•ˆμ •ν•΄μ§€λŠ” 경우, 이λ₯Ό κ°œμ„ ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 수술적 μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  3. ꡬ쑰적 문제: 좔벽증후ꡰ이 ꡬ쑰적 문제둜 인해 λ°œμƒν•˜λŠ” 경우, 예λ₯Ό λ“€μ–΄ νž˜μ€„μ˜ νŠΉμ • 뢀뢄이 μ‹¬ν•˜κ²Œ μ†μƒλœ 경우 수술적 μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

수술적 접근법은 각 ν™˜μžμ˜ μƒνƒœμ™€ 증상에 따라 λ‹¬λΌμ§ˆ 수 있으며, 주둜 νŠΉμ • νž˜μ€„ λ˜λŠ” κ·Όμœ‘μ„ μˆ˜λ¦¬ν•˜κ±°λ‚˜ λ³΅μ›ν•˜λŠ” 것을 λͺ©ν‘œλ‘œ ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, νž˜μ€„μ˜ 이염을 κ°œμ„ ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ νž˜μ€„ μ΄μ‹μ΄λ‚˜ μž¬κ±΄μˆ μ„ μ‹€μ‹œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

좔벽증후ꡰ μˆ˜μˆ μ€ 일반적으둜 ν›„μœ μ¦μ΄ 적고 회볡 기간이 짧은 κ²½μš°κ°€ λ§ŽμœΌλ‚˜, 수술 ν›„ λ¬Όλ¦¬μΉ˜λ£Œλ‚˜ μž¬ν™œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ 톡해 μ „λ¬Έκ°€μ˜ 지도 μ•„λž˜μ—μ„œ 근윑 강화와 κ΄€μ ˆ κΈ°λŠ₯을 νšŒλ³΅ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μΆ”λ²½μ¦ν›„κ΅°μ˜ 수술적 치료 방법을 κ²°μ •ν•˜κΈ° 전에 μ „λ¬Έμ˜μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ³  진단을 λ°›λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

κ·Όκ°μ†Œμ¦ μ΄λž€? κ·Όκ°μ†Œμ¦ 증상, κ·Όκ°μ†Œμ¦ 검사 μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€.

 

κ·Όκ°μ†Œμ¦ μ΄λž€? κ·Όκ°μ†Œμ¦ 증상, κ·Όκ°μ†Œμ¦ 검사 μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€.

κ·Όκ°μ†Œμ¦μ€ 근윑의 λŸ‰, 강도, κΈ°λŠ₯이 κ°μ†Œν•˜λŠ” μƒνƒœλ₯Ό κ°€λ¦¬ν‚€λŠ” μ˜ν•™μ  μš©μ–΄μž…λ‹ˆλ‹€. 일반적으둜 연령이 듀어감에 따라 κ·Όμœ‘λŸ‰κ³Ό 강도가 점차 κ°μ†Œν•˜λŠ” ν˜„μƒμ΄μ§€λ§Œ, κ·Όκ°μ†Œμ¦μ€ μ΄λŸ¬ν•œ 과정이

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무릎 연골 찒어짐 증상과 무릎 연골 찒어짐 수술 μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€.

 

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무릎 연골 찒어짐은 λ°˜μ›”μƒμ—°κ³¨νŒŒμ—΄μ΄λΌκ³ λ„ 뢈리며, 무릎 κ΄€μ ˆ λ‚΄μ˜ λ°˜λ‹¬ λͺ¨μ–‘μ˜ μ—°κ³¨νŒμ΄ μ†μƒλ˜λŠ” μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” λŒ€κ°œ 슀포츠 ν™œλ™ 쀑 λ°œμƒν•˜λŠ” κΈ‰μ„± μ†μƒμ΄λ‚˜ λ§Œμ„±μ μΈ λ¬΄λ¦¬ν•œ 사

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μ„¬μœ κ·Όμœ‘ν†΅ 증상 및 원인 μΉ˜λ£Œλ²• μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€.

 

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μ„¬μœ κ·Όμœ‘ν†΅(Fibromyalgia)은 λ§Œμ„±μ μΈ μ „μ‹  톡증을 νŠΉμ§•μœΌλ‘œ ν•˜λŠ” μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ, 근윑, κ΄€μ ˆ, νž˜μ€„, μΈλŒ€ λ“±μ˜ 연쑰직에 톡증이 λ°œμƒν•˜λŠ” 것을 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆν™˜μ€ 주둜 ν”Όλ‘œκ°, 수면 μž₯μ• , κΈ°μ–΅λ ₯ μ €ν•˜,

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λ°˜μ‘ν˜•