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๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ1169

์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ ์›์ธ๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ ์น˜๋ฃŒ, ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ ์ž๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ, ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ ์–‘์••๊ธฐ ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์€ ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘์— ํ˜ธํก์ด ๋ฉˆ์ถ”๊ฑฐ๋‚˜, ๋งค์šฐ ์–•๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๊ธฐ๋„๊ฐ€ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ๋ง‰ํžˆ๋ฉด์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํ์‡„์„ฑ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์ด ํ”ํ•˜๋ฉฐ, ์ด ์™ธ์—๋„ ์ค‘์ถ”์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ค‘์ถ”์„ฑ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์€ ์ฝ”๊ณจ์ด์™€ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘ ํ˜ธํก์ด 10์ดˆ ์ด์ƒ ๋ฉˆ์ถ”๊ฑฐ๋‚˜ ์–•์•„์ง€๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— 5ํšŒ ์ด์ƒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์„ ๋ฐฉ์น˜ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰, ๋‹น๋‡จ, ์น˜๋งค ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์กฐ๊ธฐ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ ์›์ธ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ์˜ ์›์ธ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฃผ๋กœ ํ์‡„์„ฑ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌดํ˜ธํก์ฆ(OSA)์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์š”์ธ๋“ค์ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค... 2024. 11. 12.
ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€์ด๋ž€? ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€ ํšจ๋Šฅ, ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€ ๋ณต์šฉ๋ฒ• ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค. ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€์€ ์ฃผ๋กœ ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜, ๋ฐ€๋ž ๋“ฑ์˜ ์‹๋ฌผ์—์„œ ์ถ”์ถœ๋˜๋Š” ์ฒœ์—ฐ ์ง€๋ฐฉ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ฑ๋ถ„์€ 8๊ฐ€์ง€ ์ง€๋ฐฉ์กฑ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์ด ์กฐํ•ฉ๋œ ๋ฌผ์งˆ๋กœ, ํŠนํžˆ ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜์˜ ์žŽ๊ณผ ์ค„๊ธฐ์—์„œ ์–ป์–ด์ง€๋Š”๋ฐ, ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ์ฟ ๋ฐ”์‚ฐ ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜์—์„œ ์ถ”์ถœ๋œ ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€์ด ๋†’์€ ํ’ˆ์งˆ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ, 10ํ†ค์—์„œ ๊ฒจ์šฐ 2.5kg์˜ ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€๋งŒ ์ถ”์ถœ๋  ์ •๋„๋กœ ์–‘์ด ์ ์–ด ํฌ๊ท€ํ•˜๊ณ  ๊ท€์ค‘ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€์€ ํŠนํžˆ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์กฐ์ ˆ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ํšจ๋Šฅ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. LDL(์ €๋ฐ€๋„ ์ง€์งˆ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ) ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ , HDL(๊ณ ๋ฐ€๋„ ์ง€์งˆ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ) ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์„ ๋†’์—ฌ์คŒ์œผ๋กœ์จ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋“ค์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋‚˜ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ๋“ฑ ํ˜ˆ๊ด€ ๊ด€๋ จ ์งˆํ™˜์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ.. 2024. 11. 12.
๋Œ€์ƒํฌ์ง„์ด๋ž€? ๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ์ง„๋ฃŒ๊ณผ ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค. ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์€ ์–ด๋ฆด ๋•Œ ์ˆ˜๋‘๋ฅผ ์ผ์œผํ‚จ ์ˆ˜๋‘-๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค(varicella-zoster virus)๊ฐ€ ๋ชธ์— ์ž ๋ณตํ•ด ์žˆ๋‹ค๊ฐ€, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง€๋ฉด ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์–ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์ €ํ•˜๋˜๋ฉด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ์žฌํ™œ์„ฑํ™”๋˜์–ด ํ”ผ๋ถ€์— ์—ผ์ฆ๊ณผ ๋ฌผ์ง‘์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ณ  ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์€ ์ฃผ๋กœ 50๋Œ€ ์ด์ƒ์˜ ์—ฐ๋ น์ธต์—์„œ ๋งŽ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋งŒ, ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๊ณผ๋กœ๋กœ ์ธํ•ด ์ Š์€ ์ธต์—์„œ๋„ ๋ฐœ์ƒ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์€ ๋ฐœ์ง„์ด๋‚˜ ๋ฌผ์ง‘์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์ „์‹  ํ†ต์ฆ, ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ, ๊ฐ๊ฐ ์ด์ƒ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ดํ›„ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฌผ์ง‘์ด ๋  ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌผ์ง‘์€ ์ฃผ๋กœ ํ•œ์ชฝ ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ํŽธ์ธก์„ฑ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ํŠน์ง•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์œผ๋กœ๋Š” ๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ํ›„ ์‹ ๊ฒฝํ†ต์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ๋ณ‘๋ณ€์ด ์น˜์œ ๋œ.. 2024. 10. 29.
์•ก์ทจ์ฆ ์ด๋ž€? ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์•ก์ทจ์ฆ, ์•ก์ทจ์ฆ ์›์ธ, ์•ก์ทจ์ฆ ์น˜๋ฃŒ, ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ๋•€์ƒ˜ ์ œ๊ฑฐ ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค. ์•ก์ทจ์ฆ์€ ์ฃผ๋กœ ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ๋ถ€์œ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋กœ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„ํฌํฌ๋ฆฐ ๋•€์ƒ˜์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ถ„๋น„์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งˆํ™˜์€ ๋•€์ƒ˜์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ๋•€์— ์ง€์งˆ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฐ ์„ธ๊ท ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์•…์ทจ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ทจ์ฆ์€ ํ”ํžˆ "์•”๋‚ด"๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ์˜ ์ƒํ™œ ๋ฐ ์‚ฌํšŒ์  ํ™œ๋™์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•ก์ทจ์ฆ์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ์‚ฌํšŒ์  ๊ด€๊ณ„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์ด๋ฏ€๋กœ, ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌ๊ฐํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ „๋ฌธ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์•ก์ทจ์ฆ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์•ก์ทจ์ฆ์€ ์ฃผ๋กœ ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ๋ถ€์œ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋กœ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„ํฌํฌ๋ฆฐ ๋•€์ƒ˜์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ถ„๋น„์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ทจ์ฆ์€ ํ”ํžˆ "์•”๋‚ด"๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ด ์งˆํ™˜์€ ๋•€์ƒ˜์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ๋•€๊ณผ ์„ธ๊ท ์˜ ํ˜ผํ•ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์•…์ทจ๋กœ ์ธํ•ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค.. 2024. 10. 8.
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