본문 바로가기

플라보노이드 음식1

항암과 심혈관 질환에 좋은 플라보노이드 효능 플라보노이드(Flavonoid)는 식물의 채색물질(pigment)이자 식물성 화합물로서 다양한 식물에서 발견되는 화학 물질이다. 이들은 꽃, 과일, 채소, 견과류, 차, 허브 등 다양한 식물에서 발견되며, 식물의 외관을 제공하고 환경적인 스트레스로부터 보호하는 역할을 한다. 플라보노이드는 다양한 형태와 다양한 기능을 가지고 있으며, 그중 일부는 강한 항산화 활성을 가진다. 항산화 작용은 산화 스트레스로부터 세포와 조직을 보호하는데 중요한 역할을 한다. 산화 스트레스는 자유 라디칼이라는 불안정한 분자들로 인해 세포 손상과 염증 등의 문제를 초래할 수 있다. 플라보노이드는 이러한 자유 라디칼들을 중화시켜 세포를 보호하고 염증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있다. 또한 플라보노이드는 다양한 건강상의 이점을 제공.. 2023. 7. 25.

이전 1 다음

티스토리툴바