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참외 성분1

참외 효능과 성분, 부작용 알고 먹어요. 참외(Chamoe, Cucumis melo)는 멜론과에 속하는 과일로서, 주로 여름에 수확되고 섭취되는 과일이다. 일반적으로 세로로 길쭉하고 타원형의 모양이 많으며, 종종 주름 모양의 줄무늬가 있다. 씨앗은 주로 작고 적고, 씨앗 없는 종류도 있다. 이 과일은 높은 포도당과 과당 함유량으로 인해 단맛이 강하다. 높은 수분 함량으로 인해 더운 여름철에 상쾌한 감각을 주며, 많은 사람들이 더위를 피해 이를 많이 즐기는 과일 중 하나이다. 참외는 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양소도 풍부하다. 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등의 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움이 될 수 있다. 또한 수분 함량이 높아 탈수 예방에도 좋다. 한국을 비롯하여 전 세계 여러 지역에서 재배되며, 여름철에 가장 많이 볼 수 있는.. 2023. 8. 3.

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