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세로토닌 음힉1

세로토닌 효과와 과다, 부족 현상과 세로토닌 음식 알아봅시다. 세로토닌(Serotonin)은 중추신경계와 많은 부분에서 발견되는 신경전달물질 중 하나로 알려져 있습니다. 이는 특히 뇌에서 활동하는데 중요한 역할을 합니다. 세로토닌은 특정한 신경세포들에서 생성되어 다른 신경세포들과의 통신을 조절하며, 기분, 정서, 수면, 식욕 등 다양한 생리 및 심리적 기능에 영향을 미칩니다. 다양한 기능을 조절하는 세로토닌은 주로 소수의 신경세포에서 만들어지고, 그 신경세포들은 네트워크를 형성하여 신호를 전달합니다. 이러한 세로토닌은 또한 혈액응고, 혈압 조절, 소화 등의 생리적인 프로세스에도 관여합니다. 세로토닌은 일반적으로 "행복 호르몬"으로 불리기도 합니다. 이는 세로토닌 농도가 높을 때 우리가 기분이 좋거나 긍정적인 감정을 느낄 가능성이 높다는 연구 결과에 기반합니다. 그러.. 2023. 11. 15.

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