์ฌ์ ๊ทผ์กํต ์ฆ์ ๋ฐ ์์ธ ์น๋ฃ๋ฒ ์์๋ด
์๋ค.
์ฌ์ ๊ทผ์กํต(Fibromyalgia)์ ๋ง์ฑ์ ์ธ ์ ์ ํต์ฆ์ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ์งํ์ผ๋ก, ๊ทผ์ก, ๊ด์ , ํ์ค, ์ธ๋ ๋ฑ์ ์ฐ์กฐ์ง์ ํต์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋งํฉ๋๋ค. ์ด ์งํ์ ์ฃผ๋ก ํผ๋ก๊ฐ, ์๋ฉด ์ฅ์ , ๊ธฐ์ต๋ ฅ ์ ํ, ์ฐ์ธ์ฆ, ๋ถ์ ๋ฑ์ ๋ค์ํ ์ฆ์์ ๋๋ฐํ๋ฉฐ, ๋ช
ํํ ๋ฐ๋ณ ์์ธ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ์์ ํ ๋ฐํ์ง์ง ์์ ์ํ์
๋๋ค. ์ฌ์ ๊ทผ์กํต ์ฆ์1. ๋ง์ฑ์ ์ธ ์ ์ ํต์ฆ:- ์ ์ ์ ๊ฑธ์ณ ๊ทผ์ก๊ณผ ๊ด์ ์ด ์ํ๊ณ , ํน์ ๋ถ์๊ฐ ์๋ ๋ชธ ์ ์ฒด์ ํต์ฆ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค.- ํต์ฆ์ ๊น๊ณ ์ง์์ ์ด๋ฉฐ, ์ฃผ๋ก ๋ชฉ, ์ด๊นจ, ๋ฑ, ์๋ฉ์ด, ๋ฌด๋ฆ ๋ฑ์ ๋ถ์์์ ๊ฐํ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ต๋๋ค. 2. ํผ๋ก๊ฐ:- ์ถฉ๋ถํ ์ฌ์ด๋ ํผ๋ก๊ฐ ํ๋ฆฌ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ง์์ ์ธ ํผ๋ก๊ฐ์ด ๋๋ฐ๋ฉ๋๋ค. 3. ์๋ฉด ์ฅ์ :- ๋ถ๋ฉด์ฆ, ์๋ฉด์ ์ง ์ ํ, ์์ฃผ ๊นจ๋ ๋ฑ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ..
2024. 7. 2.
์ฌ์ ๊ทผ์กํต ์ฆ์, ์์ธ, ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๋์๋๋ ์์
์ฌ์ ๊ทผ์กํต์ ๋ง์ฑ์ ์ธ ๊ทผ์ก ํต์ฆ๊ณผ ํจ๊ป ํผ๋ก, ๊ธฐ์ต๋ ฅ ์ ํ, ์๋ฉด์ฅ์ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฆ์์ ๋๋ฐํ๋ ์ ๊ฒฝ์ฑ ์งํ์ด๋ค. ์ด ์งํ์ ์ ์์ ์ธ ๊ทผ์ก ์กฐ์ง์์ ํต์ฆ์ด ๋์ค๋ ๊ฒ์ด ์๋๊ณ , ์ค์ถ ์ ๊ฒฝ์ฒด๊ณ์ ๊ณผ๋ฏผ๋ฐ์์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ๋ ํต์ฆ์ด๋ค. ์ฌ์ ๊ทผ์กํต์ ์ฆ์ธ๊ฐ ๋น์ทํ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ๊ณผ ํผ๋๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ ํํ ์ง๋จ์ ์ํด์๋ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ ์์ฌ์์ ์๋ด์ด ํ์ํ๋ค. 1. ์ฌ์ ๊ทผ์กํต์ ์ฆ์ (ํต์ฆ, ํผ๋ก, ์๋ฉด์ฅ์ ๋ฑ) ์ฌ์ ๊ทผ์กํต์ ์ฆ์์ ๋ค์ํ์ง๋ง ์ฃผ์ํ ์ฌ์ ๊ทผ์กํต์ ์ฆ์์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ด ์๋ค. ์ฒซ์งธ, ๋ง์ฑ์ ์ธ ๊ทผ์ก ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์์ด๋ค. ์ด ํต์ฆ์ ํน์ ๋ถ์์ ์ง์ค๋๊ฑฐ๋ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ง ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์ด์ด๋ ์๋ ฅ์ด๋ ๋ค์ ๋ฏผ๊ฐํ๊ฒ ๋ฐ์ํ ์ ์๋ค. ๋์งธ, ์ง์์ ์ธ ๋ถ๋ฉด์ฆ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ฉด์..
2023. 5. 23.