λ°μν λΉλ¬Έμ¦ μμμ 3 λΉλ¬Έμ¦ μμμ , λΉλ¬Έμ¦ νμΈμ ν μμλ΄ μλ€. λΉλ¬Έμ¦ μμμ λΉλ¬Έμ¦μ μΉλ£νκ±°λ μ¦μμ μννκΈ° μν΄ μ¬λ¬ κ°μ§ μμμ κ° μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€. νΉν λΈλ‘λ©λΌμΈκ³Ό νλ₯΄μΈν΄μ΄ ν¬ν¨λ μμμ κ° μ£Όλͺ©λ°κ³ μμ΅λλ€. λΉλ¬Έμ¦ μμμ μ λν΄ μ’ λ μμΈν μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. λΉλ¬Έμ¦μ λμμ μ€ μ μλ μμμ μ±λΆ 1. λΈλ‘λ©λΌμΈ (Bromelain):κΈ°μ: νμΈμ νμμ μΆμΆλλ ν¨μ.ν¨κ³Ό: λ¨λ°±μ§μ λΆν΄νμ¬ λ μ λΆμ λ¬Όμ λΆν΄λ₯Ό λμΈ μ μλ€κ³ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ°κ΅¬μμλ λΉλ¬Έμ¦ μ¦μμ μνμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μλ€κ³ λ³΄κ³ νμ΅λλ€.λΆμμ©: κ°μ΄ λ΅λ΅ν¨, μ μ°λ¦Ό, λ©μ€κΊΌμ, ꡬν , μ€μ¬ λ±μ΄ μμ μ μμ΅λλ€. 2. νλ₯΄μΈν΄ (Quercetin):κΈ°μ: λ€μν κ³ΌμΌκ³Ό μ±μμ μ‘΄μ¬νλ νλΌλ³΄λ Έμ΄λ.ν¨κ³Ό: νμ°ν ν¨κ³Όκ° μμΌλ©°, λΈλ‘λ©λΌμΈμ ν¨κ³Όλ₯Ό μ¦λμ.. 2024. 7. 24. λΉλ¬Έμ¦ μμΈκ³Ό μ¦μ, μΉλ£μ μμΉ, λΉλ¬Έμ¦ μμμ , λΉλ¬Έμ¦ νμΈμ ν μμλ΄ μλ€. λΉλ¬Έμ¦(λΉλ¬Έμ¦)μ λμ΄κ° λ€λ©΄μ λ°μν μ μλ νν μκ³Όμ λ¬Έμ λ‘, λμ μ 리체 λ΄μ λ λ€λλ λΆμ λ¬Όμ΄ μμΌμ λνλλ μ¦μμ λλ€. μ΄ λ¬Έμ λ νΉν λμ΄κ° λ€μ΄κ°μ λ°λΌ λ νν΄μ§λ©°, μ’ μ’ λ ν리λ μ μ΄ λ λ€λλ κ²μ²λΌ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€. λΉλ¬Έμ¦ μμΈλ Έν : κ°μ₯ νν μμΈμΌλ‘, λμ΄κ° λ€λ©΄μ λ μμ μ λ¦¬μ²΄κ° λ³μ±μ μΌμΌν΅λλ€. μ 리체λ λ μμ μ±μ°κ³ μλ μ €λ¦¬ κ°μ ν¬λͺ ν λ¬Όμ§λ‘, μκ°μ΄ μ§λλ©΄μ μ΄ λ¬Όμ§μ΄ μμΆνκ³ μκΈ°λ©΄μ μμ μ¬μ κ°μ λΆμ λ¬Όμ΄ μκΈ°κ² λ©λλ€.λμ μΌμ¦μ΄λ μΆν : ν¬λλ§μΌ λ± λμ μΌμ¦μ΄λ μΈμμΌλ‘ μΈν΄ μ 리체 λ΄μ μΌμ¦ μΈν¬λ νμ‘μ΄ λ€μ΄κ° λΆμ λ¬Όμ΄ μκΈΈ μ μμ΅λλ€.λ§λ§μ λ¬Έμ : λ§λ§ μ΄κ³΅μ΄λ λ§λ§ λ°λ¦¬μ κ°μ μ¬κ°ν μκ³Ό μ§νμ΄ λΉλ¬Έμ¦μ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€. μ΄ κ²½μ°.. 2024. 7. 24. λΉλ¬Έμ¦ μ΄λ? λΉλ¬Έμ¦ μ¦μκ³Ό λΉλ¬Έμ¦ μμΈ, λΉλ¬Έμ¦ μΉλ£μ λΉλ¬Έμ¦ μμΉ, λΉλ¬Έμ¦ μμμ μ λΉλ¬Έμ¦ νμΈμ ν λΉλ¬Έμ¦μ λμμμ λ₯λ₯ λ λ€λλ μμ 물체λ€μ΄λ μ΄λμ΄ μ λ€μ 보λ νμμ λνλ λλ€. μ΄κ²μ μ£Όλ‘ λμμ λ λ€λλ λͺ¨μ΅μΌλ‘ λΉμ λμ΄ μ΄λ¦μ΄ λΆμ¬μ§ κ²μ λλ€. μ΄ νμμ νΉν λ°μ κ³³μ΄λ ν° λ²½, νλ λ±μ μ³λ€λ΄€μ λ λλ ·νκ² λνλλλ°, μ΄λ¬ν 물체λ€μ λμ μμ§μ¬λ ν¨κ» μμ§μ΄λ©° κΉλΉ‘μ¬λ μ¬λΌμ§μ§ μλ νΉμ§μ΄ μμ΅λλ€. λΉλ¬Έμ¦μ λλΆλΆμ κ²½μ° μꡬ λ΄λΆμ μ λ¦¬μ²΄λΌ λΆλ¦¬λ λΆλΆμμ λ°μν©λλ€. μ 리체λ λ μμ μλ ν¬λͺ ν μ € μνμ λ¬Όμ§λ‘, λμ ννλ₯Ό μ μ§νκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ Ένλ μꡬ μ§ν λ±μΌλ‘ μΈν΄ μ 리체 λ΄λΆμ μ¬μ λ λΆμ λ¬Όμ§μ΄ μκΈ°κ±°λ ν©μ΄μ Έ λκ°λ©΄, μ΄κ²μ΄ λμμμ λΉλ¬Έμ¦μ μμΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λλΆλΆμ κ²½μ° λΉλ¬Έμ¦μ μ¬κ°ν μꡬ μ§νμ μ¦μμ΄ μλλ©°, 무ν΄νκ² μ μλ μ μμ΅λ.. 2024. 1. 4. μ΄μ 1 λ€μ λ°μν