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불면증에 좋은 귀비탕1

불면증에 좋은 귀비탕 효능 귀비탕(歸脾湯)은 중국의 한의학에서 사용되는 전통적인 약재 조합 중 하나로, 주로 불면증과 스트레스로 인한 잠들기 어려움을 개선하기 위해 사용된다. "귀비"는 비장(脾臟)에 기운(氣運)이 돌아오도록 도와주는 의미이며, "탕"은 약재를 끓여 만든 약물을 의미한다. 귀비탕은 비장과 심장의 기운을 강화하고 신체적인 불균형을 개선하여 잠을 자연스럽게 잘 수 있도록 도와주는데, 비장은 한의학에서 소화 및 영양흡수와 관련된 중요한 기관으로 여겨진다. 그리고 심장은 감정과 스트레스와 관련이 있기 때문에 이러한 두 기관의 기운을 강화함으로써 불면증을 개선하려는 목적으로 사용된다. 귀비탕 효능 귀비탕은 주로 비장(脾臟)과 심장(心臟)의 기능을 보강하고 신체적 불균형을 개선하여 수면과 스트레스 관리에 도움을 주는 효능을 .. 2023. 7. 30.

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