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목이 칼칼하고 기침 날때1

기침 나고 목이 칼칼할 때 관리 방법과 맥문동 효 알아봅시다. 대기 환경 악화와 미세먼지, 차고 건조한 공기, 바이러스 등의 요인으로 인해 기관지 건강에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 특히 목이 칼칼하고 기침이 계속되는 증상으로 고생하는 분들이 많습니다. 목이 칼칼하고 기침이 날 때 어떻게 관리할 수 있는지, 생활 속에서 실천할 수 있는 방법과 맥문동의 효능을 중심으로 알아보겠습니다. 1. 실내 습도와 온도 유지 공기가 건조하면 기도와 폐 기관지가 건조해져 면역력이 저하되고 기침과 목 칼칼함이 심해질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 실내 습도와 온도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다.가습기 사용: 가습기를 사용해 실내 습도를 유지합니다. 가습기가 없다면 젖은 수건을 걸어 두는 것도 도움이 됩니다.적정 온도 유지: 실내 온도를 적절하게 유지하여 호흡기.. 2024. 6. 4.

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