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구기자2

구기자의 효능, 구기자 부작용, 구기자 먹는 법 알아보겠습니다. 구기자(枸杞子)는 중국의 전통적인 약재로 사용되어 온 식물로, Lycium barbarum 또는 Lycium chinense라는 식물의 열매를 가리킵니다. 이 열매는 구기자나 구주라고도 불리며, 작고 빨간색을 띠는 열매를 갖고 있습니다. 구기자는 중국의 한약학에서 오랫동안 사용되어 왔으며, 최근에는 서양에서도 건강에 좋은 식품으로 인지되고 있습니다. 특히 비타민 C, 베타카로틴, 리시페롤과 같은 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어서 면역력 강화와 눈 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 구기자는 피로 개선, 혈당 조절, 간 건강 증진 등의 효과도 연구되고 있습니다. 구기자의 효능 구기자는 전통적으로 건강에 도움을 주는 다양한 효능을 갖고 있다고 여겨지고 있습니다. 그 주요 효능은 다음과 같습니다:.. 2024. 4. 10.

진도 홍국발효구기자 효능 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리는데 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는 베타인이 풍부하다. 비타민C, 칼륨, 철분, 루테인도 풍부하고 항산화 작용이 강하여 건강에 매우 좋고 각종 질병예방과 항염작용, 항암작용 등에도 효과적이다. 음료나 조미료로도 사용된다. 홍국발효구기자란? 홍국발효구기자란 구기자를 홍국균이라는 붉은 누룩곰팡이로 발효시킨 구기자를 말한다. 홍국균으로 구기자를 발효시키는 이유는 구기자에는 다양한 효능이 많이 있다. 하지만 그럼에도 불구하고 아쉽게도 구기자의 그 좋은 효능이 우리 몸의 체내의 흡수가 잘 되지 않는다. 그런데 그런 구기자를 홍국균으로 발효를 시키게 되면 체내흡수가 어려운 구기자의 분자구조를 흡수하기 좋게 변형시켜 주게 된다. 거기다 구기자의 성분과 홍국균의 좋.. 2023. 5. 9.

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