λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

 

 

λ°˜μ‘ν˜•

건쑰 μ‚°μˆ˜μœ 1

μ‚°μˆ˜μœ  효λŠ₯ , μ‚°μˆ˜μœ  열맀 λ¨ΉλŠ”λ²• μ‚°μˆ˜μœ λŠ” λ…Έλž€μƒ‰ 꽃과 λΆ‰κ²Œ 읡은 μž‘μ€ 열맀λ₯Ό 가지고 μžˆλŠ”λ°, 이 μ—΄λ§€λŠ” 맀우 맛이 μ’‹κ³  μ˜μ–‘κ°€κ°€ λ†’λ‹€. μ—΄λ§€λŠ” 신맛과 단맛, 떫은맛을 λ™μ‹œμ— κ°–κ³  있으며, 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, μ² λΆ„ λ“±μ˜ μ˜μ–‘μ†Œκ°€ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆλ‹€. μ‚°μˆ˜μœ μ˜ μ—΄λ§€λŠ” 주둜 μ‹μš©μœΌλ‘œ μ‚¬μš©λ˜λ©°, λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹κ³Ό 음료둜 κ°€κ³΅λœλ‹€. μ—΄λ§€λŠ” 주둜 μƒκ³ΌμΌλ‘œ μ„­μ·¨λ˜κ±°λ‚˜ 주슀, 쨈, 잼, μ°¨ λ“±μœΌλ‘œ κ°€κ³΅λœλ‹€. 특히 μ‚°μˆ˜μœ μ°¨λŠ” 건강에 쒋은 음료둜 μ•Œλ €μ Έ 있으며, 신맛과 ν–₯이 νŠΉμ§•μ΄λ‹€. λ˜ν•œ μ‚°μˆ˜μœ λŠ” μ‘°κ²½ μ‹λ¬Όλ‘œλ„ 많이 μ‚¬μš©λœλ‹€. κ·Έ 뢉은 열맀와 μ€λΉ›μœΌλ‘œ λ°˜μ§μ΄λŠ” 잎이 μ•„λ¦„λ‹€μ›Œ 가을철에 ν™”λ‹¨μ΄λ‚˜ μ •μ›μ—μ„œ 많이 λ³Ό 수 μžˆλ‹€. λ˜ν•œ μ‚°μˆ˜μœ λŠ” 토양을 κ°œλŸ‰ν•˜λŠ” 데 도움을 μ£ΌλŠ” μ§ˆμ†Œ κ³ μ • νš¨κ³Όλ„ μžˆμ–΄ λ†μ—…μ—μ„œλ„ μ΄μš©λ˜κΈ°λ„ ν•œλ‹€. μ‚°μˆ˜μœ λŠ” 건강에 λ‹€μ–‘ν•œ.. 2023. 6. 28.
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