누구나 한번쯤 있었던 볼씹힘 원인과 대처 방법 알아봅시다.

볼을 씹는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 일입니다. 그러나 자주 발생하면 불편함을 넘어서 문제로 발전할 수 있습니다. 이러한 현상의 원인과 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

이미지 출처 : freepic.com

 

발생 원인

 

1. 악궁과 치아 구조:

• 정상적으로 위의 치아가 아래 치아를 덮는 구조(악궁) 덕분에 볼살이 보호됩니다.
• 하지만 치아가 건조한 상태에서 빨려 들어가거나 부정교합이 있으면 볼을 씹게 됩니다.

 

2. 부정교합 및 턱 비대칭:

• 치아가 올바르게 맞물리지 않는 경우, 특히 반대교합이나 턱 비대칭이 있으면 볼을 자주 씹게 됩니다.
• 반대교합은 위아래 치아의 배열이 비정상적으로 맞물려 음식을 씹을 때 볼살이 끼게 됩니다.

 

 

3. 보철물 문제:

• 보철물이 잘 맞지 않아 치아가 제대로 맞물리지 않으면 볼씹힘이 발생할 수 있습니다.

 

4. 한쪽 저작 습관:

• 한쪽으로만 음식을 씹는 습관이 있으면 그쪽 볼 근육이 발달해 치아와 근육 사이의 공간이 좁아지면서 볼을 씹게 됩니다.

 

 

5. 사랑니 문제:

• 사랑니가 비정상적으로 나거나 엇갈려 나면 볼을 씹게 됩니다.

 

6. 볼살 부음:

• 이미 씹어서 부은 볼이 다시 씹히면서 악순환이 발생합니다.

 

 

대처 방법

 

1. 식습관 개선:

• 음식을 천천히 씹고 양쪽으로 번갈아가며 저작하는 습관을 길러야 합니다.

 

2. 구강 위생:

• 구강 위생을 철저히 하고 부드러운 음식을 섭취하여 상처가 반복되지 않도록 합니다.

 

 

3. 치과 치료:

• 부정교합이나 보철물 문제는 치과에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

4. 염증 관리:

• 볼을 씹어 상처가 생겼다면, 2차 감염을 방지하기 위해 구강 청결을 유지하고 필요시 항염증제를 사용합니다.

 

 

5. 찜질 및 휴식:

• 부은 볼을 가라앉히기 위해 찜질을 해주고, 음식을 조심히 섭취하여 볼이 회복될 시간을 줍니다.

 

자주 볼을 씹는 현상은 단순히 불편함을 넘어서 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처 방법을 통해 이러한 불편함을 줄이고 건강한 식사 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 치과 방문을 통해 구강 구조를 확인하고, 필요한 경우 교정 치료를 받는 것도 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.

 

 

갑자기 찾아오는 갑상선암 증상과 수술 후 음식 알아봅시다.

갑자기 찾아오는 갑상선암 증상과 수술후 음식 알아봅시다.

 

의외로 모르는 눈시력 좋아지는 법 알아봅시다.

의외로 모르는 눈시력 좋아지는 법 알아봅시다.

 

내장지방 확인하는 방법과 내장지방 빼는 법 알아봅시다.

내장지방 확인하는 방법과 내장지방 빼는 법 알아봅시다.