λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

 

 

μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

κΈ°λ―Έμ œκ±°μ™€ μž‘ν‹°κ°œμ„ μ— 쒋은 νƒ€λ§ˆλˆ„μ˜€μΌ 효λŠ₯

by πŸ˜’πŸ˜‚β€οΈπŸ˜˜πŸ‘ŒπŸ’•πŸ˜ŠπŸ˜πŸ€£πŸ‘ 2023. 8. 26.

νƒ€λ§ˆλˆ„ 였일(Tamanu oil)은 νƒ€λ§ˆλˆ„ 트리(Calophyllum inophyllum)의 μ—΄λ§€μ—μ„œ μΆ”μΆœλ˜λŠ” μ²œμ—° μ˜€μΌμ΄λ‹€. νƒ€λ§ˆλˆ„ νŠΈλ¦¬λŠ” 주둜 νƒœν‰μ–‘ μ§€μ—­μ—μ„œ μžλž€λ‹€. 이 μ˜€μΌμ€ 였랜 κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ νƒœν‰μ–‘ μ§€μ—­μ˜ 전톡적인 μ˜ν•™κ³Ό ν”ΌλΆ€ κ΄€λ¦¬μ—μ„œ μ‚¬μš©λ˜μ–΄ μ™”λ‹€.

 

νƒ€λ§ˆλˆ„μ˜€μΌ 효λŠ₯
νƒ€λ§ˆλˆ„μ˜€μΌ

 

νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ λ‹€μ–‘ν•œ 생화학적 성뢄을 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμ–΄ ν”ΌλΆ€ μΉ˜μœ μ™€ κ°œμ„ μ— 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€. μ£Όμš” μ„±λΆ„μœΌλ‘œλŠ” μΉ΄λ‘ μ‚°(Calophyllolide), 카노씨산(Canophyllic acid), μ˜€λ ˆμ•„λ†€λ¦­μ‚°(Oleic acid), 리놀릭산(Linoleic acid), μŠ€μΏ μ•Œλ Œ(Squalene), 비타민 E, 카둧렌(Carotenoids), μ•„λ―Έλ…Έμ‚°, ν΄λ¦¬νŽ˜λ†€λ₯˜ 등이 μžˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 성뢄듀이 ν”ΌλΆ€ 염증 μ™„ν™”, μƒμ²˜ 치유, 보슡, ν•­μ‚°ν™”, ν”ΌλΆ€ λ…Έν™” 방지 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ ν”ΌλΆ€ 관리 효과λ₯Ό μ œκ³΅ν•  수 μžˆλ‹€.

 

νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ 주둜 ν”ΌλΆ€ κ΄€λ¦¬μš©μœΌλ‘œ μ‚¬μš©λ˜λ©°, μ—¬λŸ¬ ν”ΌλΆ€ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ ν•΄κ²°μ±…μœΌλ‘œ κ°„μ£Όλœλ‹€. 특히 기미와 μž‘ν‹° κ°œμ„ , ν”ΌλΆ€ 염증 진정, μƒμ²˜ 치유, 슀트레치 마크 μ™„ν™” 등에 μ‚¬μš©λ  수 μžˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨λ“  ν”ΌλΆ€ μœ ν˜•μ— λ™μΌν•œ νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” 것은 μ•„λ‹ˆλ©°, ν”ΌλΆ€ 민감도λ₯Ό κ³ λ €ν•˜μ—¬ μ‚¬μš©ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.

 

νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ λ‹€μ–‘ν•œ 미용 μ œν’ˆ λΈŒλžœλ“œμ—μ„œ μ œν’ˆμœΌλ‘œ μ‚¬μš©λ˜λ©°, μ²œμ—° μ›λ£Œλ‘œμ„œ ν”ΌλΆ€ 관리에 ν™œμš©λ˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆλ‹€. λ‹€λ§Œ, νŠΉμ • μ œν’ˆμ˜ μ„±λΆ„μ΄λ‚˜ λΈŒλžœλ“œμ— 따라 효λŠ₯κ³Ό ν’ˆμ§ˆμ΄ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, μ œν’ˆ 선택 μ‹œ μ‹ μ€‘ν•˜κ²Œ κ³ λ €ν•˜μ‹œλŠ” 것이 μ’‹λ‹€.

 

 

νƒ€λ§ˆλˆ„μ˜€μΌ 효λŠ₯

νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ λ‹€μ–‘ν•œ ν”ΌλΆ€ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ 효λŠ₯을 가지고 μžˆλ‹€. 주둜 ν”ΌλΆ€ μΉ˜μœ μ™€ ν”ΌλΆ€ μƒνƒœ κ°œμ„ μ„ λ•λŠ” 데 μ‚¬μš©λ˜λ©°, μ•„λž˜λŠ” νƒ€λ§ˆλˆ„ 였일의 μ£Όμš” 효λŠ₯이닀.

 

1. 기미와 μž‘ν‹° κ°œμ„  - νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ 기미와 μž‘ν‹°λ₯Ό κ°œμ„ ν•˜λŠ”λ° 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€. κ·Έλ¦° 색상을 띠고 μžˆλŠ” 이 μ˜€μΌμ€ 피뢀색에 ν™œλ ₯을 λΆˆμ–΄λ„£μ–΄ 기미와 μž‘ν‹°λ₯Ό μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 λœλ‹€.

 

2. ν”ΌλΆ€ 염증 μ™„ν™” - νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ 항염증 νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” 성뢄을 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμ–΄ ν”ΌλΆ€ 염증을 μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆλ‹€. μ—¬λ“œλ¦„, νŠΈλŸ¬λΈ”, λ°œμ§„ λ“±μ˜ ν”ΌλΆ€ μƒνƒœλ₯Ό μ§„μ •μ‹œν‚€λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

3. μƒμ²˜ μΉ˜μœ μ™€ 슀트레치 마크 κ°œμ„  - νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ μƒμ²˜ 치유λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•˜κ³  ν”ΌλΆ€μ˜ 탄λ ₯을 κ°œμ„ ν•˜μ—¬ 슀트레치 마크의 완화에 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€.

 

4. 보슡 및 μœ μ§€ - μ˜€λ ˆμ•„λ†€λ¦­μ‚°κ³Ό 리놀릭산 λ“±μ˜ 지방산이 ν¬ν•¨λ˜μ–΄ μžˆμ–΄ ν”ΌλΆ€ λ³΄μŠ΅μ— 도움을 μ£Όκ³  ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 도움이 λœλ‹€.

 

5. μžμ™Έμ„ μœΌλ‘œλΆ€ν„° 보호 - νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ μžμ™Έμ„ μ— λ―Όκ°ν•œ νŠΉμ„±μ„ 가지고 μžˆμ–΄ μžμ™Έμ„ μœΌλ‘œλΆ€ν„° ν”ΌλΆ€λ₯Ό λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

6. ν”ΌλΆ€ 진정 - μŠ€μΏ μ•Œλ Œκ³Ό 항염증 성뢄이 ν”ΌλΆ€ 진정에 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€.

 

7. νŠΈλŸ¬λΈ” 관리 - μ—¬λ“œλ¦„μ΄λ‚˜ νŠΈλŸ¬λΈ” 피뢀에도 ν”ΌλΆ€ 진정 효과λ₯Ό μ œκ³΅ν•  수 μžˆλ‹€.

 

8. νƒˆλͺ¨ 예방 - νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ 두피에 발라 ν”ΌλΆ€ 건강을 μ΄‰μ§„ν•˜κ³  νƒˆλͺ¨ μ˜ˆλ°©μ— 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€.

 

μ΄λŸ¬ν•œ 효λŠ₯을 κ°μ•ˆν•˜μ—¬, νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ μ²œμ—° μ›λ£Œλ‘œμ„œ ν”ΌλΆ€ 관리에 널리 μ‚¬μš©λ˜κ³  μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λͺ¨λ“  ν”ΌλΆ€ μœ ν˜•κ³Ό μƒνƒœμ— λŒ€ν•΄ λ™μΌν•˜κ²Œ νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” 것은 아닐 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, μ‚¬μš© 전에 ν”ΌλΆ€ ν…ŒμŠ€νŠΈλ₯Ό ν•˜κ±°λ‚˜ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€.

 

 

 

νƒ€λ§ˆλˆ„μ˜€μΌ μ„±λΆ„

νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ λ‹€μ–‘ν•œ ν™”ν•™ 성뢄을 ν¬ν•¨ν•˜κ³  있으며, 이 성뢄듀이 ν”ΌλΆ€ μΉ˜μœ μ™€ κ°œμ„ μ— κΈ°μ—¬ν•˜λŠ” 역할을 ν•œλ‹€. μ•„λž˜μ—λŠ” νƒ€λ§ˆλˆ„ 였일의 μ£Όμš” 성뢄이닀.

 

1. μΉ΄λ‘ μ‚° (Calophyllolide) - 항염증 및 ν•­μ‚°ν™” νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” μ„±λΆ„μœΌλ‘œ ν”ΌλΆ€ 염증을 μ§„μ •μ‹œν‚€λŠ”λ° 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€.

 

2. 카노씨산 (Canophyllic acid) - μƒμ²˜ 치유λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 있으며, ν”ΌλΆ€μ˜ 볡ꡬλ₯Ό 도와쀄 수 μžˆλ‹€.

 

3. μ˜€λ ˆμ•„λ†€λ¦­μ‚° (Oleic acid) 및 리놀릭산 (Linoleic acid) - μ§€μš©μ„± μ§€λ°©μ‚°μœΌλ‘œ, ν”ΌλΆ€ λ³΄μŠ΅μ— κΈ°μ—¬ν•˜μ—¬ κ±΄μ‘°ν•œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό κ°œμ„ ν•˜λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆλ‹€.

 

4. μŠ€μΏ μ•Œλ Œ (Squalene) - ν”ΌλΆ€ λ³΄μŠ΅μ„ 돕고 ν”ΌλΆ€ ν‘œλ©΄μ„ λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μœ μ§€ν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

5. 카둧렌 (Carotenoids) - ν•­μ‚°ν™” λ¬Όμ§ˆλ‘œμ„œ 자유 라디칼을 μ€‘ν™”μ‹œμΌœ ν”ΌλΆ€ λ…Έν™”λ₯Ό λ°©μ§€ν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

6. μŠ€ν‹°κ°€μŠ€ν…Œλ‘€ (Stigmasterol) - ν”ΌλΆ€ 염증을 쀄이고 ν”ΌλΆ€ 볡ꡬλ₯Ό λ„μ™€μ£ΌλŠ” 성뢄이닀.

 

7. 비타민 E - ν•­μ‚°ν™” 효과λ₯Ό 가지고 μžˆμ–΄ ν”ΌλΆ€ 건강을 μ΄‰μ§„ν•˜κ³  ν”ΌλΆ€ 손상을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

8. μ•„λ―Έλ…Έμ‚° 및 ν΄λ¦¬νŽ˜λ†€λ₯˜ - ν”ΌλΆ€ 탄λ ₯을 κ°œμ„ ν•˜κ³  ν”ΌλΆ€ 자체의 보호 κΈ°λŠ₯을 κ°•ν™”ν•˜λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

9. 트리폴린 (Triterpenoids) - ν”ΌλΆ€λ₯Ό μ§„μ •μ‹œν‚€κ³  염증을 μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 역할을 ν•  수 μžˆλ‹€.

 

피뢀와 λˆˆκ±΄κ°•μ— 쒋은 μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 효λŠ₯κ³Ό μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ λ¨ΉλŠ”λ²•( μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 뢄말 λ³΅μš©λ²•)

 

피뢀와 λˆˆκ±΄κ°•μ— 쒋은 μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 효λŠ₯κ³Ό μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ λ¨ΉλŠ”λ²•( μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 뢄말 λ³΅μš©λ²•)

μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„(aronia)λŠ” μž₯λ―Έκ³Ό(Rosaceae) μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ κ³Ό(Aronia)에 μ†ν•˜λŠ” μ‹λ¬Όλ‘œ, 주둜 "μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 베리" λ˜λŠ” "μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„ 열맀"라고 λΆˆλ¦½λ‹ˆλ‹€. μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„λŠ” 뢁아메리카λ₯Ό μ›μ‚°μ§€λ‘œ ν•˜μ§€λ§Œ 유럽과 λ‹€λ₯Έ 지역에

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νƒˆλͺ¨μ˜ˆλ°©κ³Ό μ—¬λ“œλ¦„ μΉ˜λ£Œμ— 쒋은 νŒν† ν…μ‚° 효λŠ₯

 

νƒˆλͺ¨μ˜ˆλ°©κ³Ό μ—¬λ“œλ¦„ μΉ˜λ£Œμ— 쒋은 νŒν† ν…μ‚° 효λŠ₯

νŒν† ν…μ‚°μ€ 비타민 B5 λ˜λŠ” νŒ¬ν† ν…μ‚°μœΌλ‘œλ„ μ•Œλ €μ§„ λΉ„νƒ€λ―Όμž…λ‹ˆλ‹€. 이 비타민은 μˆ˜μš©μ„± 비타민 Bκ΅° 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, μ‹ μ²΄μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ κΈ°λŠ₯에 κ΄€μ—¬ν•˜λ©° 특히 ν”ΌλΆ€, λͺ¨λ°œ, 그리고 λ‹¨λ°±μ§ˆ 합성에 μ€‘μš”ν•œ μ—­

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이 외에도 νƒ€λ§ˆλˆ„ μ˜€μΌμ€ λ‹€μ–‘ν•œ λ―Έλ„€λž„, 비타민, ν•­μ‚°ν™” 물질 등을 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμ–΄ 피뢀에 μœ μ΅ν•œ 효과λ₯Ό μ œκ³΅ν•  수 μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λͺ¨λ“  피뢀에 λ™μΌν•œ λ°˜μ‘μ„ λ³΄μ΄μ§€λŠ” μ•Šμ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, ν”ΌλΆ€ ν…ŒμŠ€νŠΈλ₯Ό 톡해 κ°œλ³„μ μΈ λ°˜μ‘μ„ ν™•μΈν•˜κ±°λ‚˜ 전문가와 μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€.

λ°˜μ‘ν˜•