본문 바로가기

탱자 효소1

감기예방에 좋은 탱자 효능과 탱자 효소 탱자(Tangerine)는 탱자나무의 열매로, 주로 겨울철에 수확되는 과일이다. 탱자는 귤과 유사한 모습을 가지고 있으며, 껍질은 얇고 주황색이며 쉽게 벗겨진다. 탱자는 상큼한 과즙과 달콤한 맛을 가지고 있어 많은 사람들에게 인기가 있다. 탱자는 비타민 C, 비타민 A, 식이섬유, 칼륨 등의 영양소가 풍부하게 포함되어 있다. 특히 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용을 도와주는데, 탱자 한 개에 일일 권장 섭취량의 대부분을 충족시킬 정도로 비타민 C가 함유되어 있다. 또한 비타민 A는 시력 개선에 도움을 주고, 칼륨은 혈압 조절에 도움을 준다. 탱자는 주로 신선한 상태로 섭취되지만, 지각이나 지실과 같이 건조한 형태로 가공되어 약재로도 사용된다. 건조한 지각이나 지실은 탱자의 효능을 강화시킨 형태로 사.. 2023. 7. 19.

이전 1 다음

티스토리툴바