๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

 

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ฝ”ํํ… ๋ณต์šฉ์‹œ๊ฐ„1

์ฝ”ํํ… ํšจ๋Šฅ, ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋ณต์šฉ์‹œ๊ฐ„ ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค. ์ฝ”ํํ…(CoQ10, Coenzyme Q10)์€ ์ธ์ฒด ์„ธํฌ ๋‚ด์—์„œ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋ฏธํ† ์ฝ˜๋“œ๋ฆฌ์•„์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋ฉฐ, ์„ธํฌ๊ฐ€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”ํํ…์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฃผ์š” ํŠน์ง•๊ณผ ํšจ๋Šฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์ฝ”ํํ…์˜ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ํšจ๋Šฅ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์‚ฐ: ์ฝ”ํํ…์€ ๋ฏธํ† ์ฝ˜๋“œ๋ฆฌ์•„ ๋‚ด์—์„œ ATP(์•„๋ฐ๋…ธ์‹  ์‚ผ์ธ์‚ฐ)์˜ ์ƒ์„ฑ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ATP๋Š” ์„ธํฌ๊ฐ€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์ฃผ์š” ์—๋„ˆ์ง€์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ์‚ฐํ™” ์ž‘์šฉ: ์ฝ”ํํ…์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ๋กœ์„œ, ์„ธํฌ๋ฅผ ์†์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ํ™œ์„ฑ์‚ฐ์†Œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€์™€ ์„ธํฌ ๊ฑด๊ฐ• ์œ ์ง€์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•: ์ฝ”ํํ…์€ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ๊ทผ์œก์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์‚ฐ์„ ์ง€์›ํ•˜๊ณ , ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ.. 2024. 7. 31.
๋ฐ˜์‘ํ˜•