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카무트 다이어트1

장건강과 심혈관 질환에 좋은 카무트 쌀 효능과 카무트 다이어트 카무트 쌀(KAMUT rice)은 카무트(KAMUT)라는 곡물의 쌀 버전입니다. 카무트는 호라산밀(Khorasan wheat)의 상표명으로, 고대 이집트에서 기원전 4000년경에 재배되기 시작한 곡물로 알려져 있습니다. 호라산밀은 밀과 관련이 있으며, 그 특징은 큰 곡물과 고유한 영양성분을 가지고 있다는 것입니다. 카무트 쌀은 이 호라산밀을 쌀 형태로 가공한 제품으로, 백미나 현미와 마찬가지로 밥 요리에 사용할 수 있습니다. 이 쌀은 카무트 곡물과 마찬가지로 영양가가 높아서 단백질, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 카무트 쌀은 글루텐 함유량이 낮고 소화가 잘 되는 특징이 있어, 글루텐에 민감한 사람들에게도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 카무트 쌀은 다양한 요리에 사용될 수 .. 2023. 10. 4.

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