๋ฐ์ํ ์ฅ๋์์ฆํ๊ตฐ ์์ธ1 ์ฅ๋์ ์ฆํ๊ตฐ ์์ธ๊ณผ ์ฆ์, ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ ์์ ๋ด ์๋ค. ์ฅ๋์์ฆํ๊ตฐ(Leaky Gut Syndrome)์ ์ฅ๋ฒฝ์ ์์์ผ๋ก ์ธํด ์ฅ๋ด ๋ด์ฉ๋ฌผ์ด ํ๋ฅ๋ก ์ ์ ๋๋ ์ํ๋ฅผ ๋งํฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ํ ๋ถ๋, ๋ณต๋ถ ํฝ๋ง๊ฐ, ๋ณ๋น, ์ค์ฌ ๋ฑ์ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํ๋ฉฐ, ์ฅ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ท ํ์ด ๊นจ์ ธ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ๋ฒฝ์ด ์ฝํ๋๋ฉด ๋ ์์ ๋ฏธ์๋ฌผ์ด ํ๋ฅ๋ก ์์ด ๋์ ์ ์ ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ก ์ธํด ํผ๋ถ ์งํ, ๊ด์ ์ผ, ๋ง์ฑ ํผ๋ก, ์ฌ์ง์ด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ๋์์ฆํ๊ตฐ์ ์ฃผ์ ํน์ง์ฅ๋ฒฝ ์์: ์ฅ์ ์ ๋ง์ด ์์๋๋ฉด ์ฅ๋ฒฝ์ ํฌ๊ณผ์ฑ์ด ์ฆ๊ฐํด ์ ์์ ์ผ๋ก ์ฅ๋ด์ ๋จธ๋ฌผ๋ฌ์ผ ํ ๋ฌผ์ง๋ค์ด ํ๋ฅ๋ก ์ ์ ๋ฉ๋๋ค.์ผ์ฆ๊ณผ ๋ฉด์ญ ๋ฐ์: ํ๋ฅ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ด๋ฌผ์ง๋ค์ด ๋ฉด์ญ ์์คํ ์ ์๊ทนํด ์ผ์ฆ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํค๊ณ ๋ฉด์ญ ์์คํ ์ ํผ๋์ํต๋๋ค.๋ค์ํ ์ฆ์: ์ํ ๋ถ๋, .. 2024. 6. 28. ์ด์ 1 ๋ค์ ๋ฐ์ํ