λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

 

 

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μš°μšΈμ¦μ•½ μ’…λ₯˜1

우울증 μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ, 우울증 극볡방법과 μ²­μ†Œλ…„ 우울증, 우울증 ν…ŒμŠ€νŠΈ μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€. μš°μšΈμ¦μ€ μ •μ‹  건강 μ§ˆν™˜μ˜ μΌμ’…μœΌλ‘œ, μΌμƒμƒν™œμ— μ§€μ†μ μœΌλ‘œ 뢀정적인 영ν–₯을 λΌμΉ˜λŠ” 감정적인 λ¬Έμ œμž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆλ³‘μ€ 일상적인 ν™œλ™μ„ μˆ˜ν–‰ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯을 μ €ν•΄μ‹œν‚€λ©°, 일상적인 μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ μ €ν•˜μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ£Όμš” μ¦μƒμ—λŠ” 지속적인 우울감, ν₯미와 즐거움을 μžƒμ–΄λ²„λ¦Ό, μ—λ„ˆμ§€ λΆ€μ‘±, 무기λ ₯, μžμ±…κ°, μžμ‚΄ μ˜μš• 등이 ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. μš°μšΈμ¦μ€ λ‹€μ–‘ν•œ μš”μΈμ— μ˜ν•΄ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ μ „μ  μš”μΈ, 생물학적 μš”μΈ, ν™˜κ²½μ  슀트레슀, 인지적인 μŠ΅κ΄€ 등이 κ·Έ μ˜ˆμ‹œμž…λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ•Œλ‘œ, νŠΉμ • μ‚¬κ±΄μ΄λ‚˜ 상황이 μš°μšΈμ¦μ„ μœ λ°œν•˜κ±°λ‚˜ μ•…ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 진단 및 μΉ˜λ£ŒλŠ” μ „λ¬Έκ°€μ˜ 지도 μ•„λž˜ 이루어져야 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ •μ‹ κ³Ό μ˜μ‚¬, μ‹¬λ¦¬ν•™μž λ˜λŠ” μ •μ‹  건강 μ „λ¬Έκ°€κ°€ ν™˜μžμ™€ 상담을 톡해 μ •ν™•ν•œ 진단을 내리고, μ μ ˆν•œ 치료 방법을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ”.. 2024. 4. 16.
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”