์ํค ๋ค์์๋? ์ํค ๋ค์์ ํจ๋ฅ๊ณผ ๋ถ์์ฉ, ์ํค ๋ค์์ ์ถ์ถ๋ฌผ ์์๋ด
์๋ค.
์ํค๋ค์์(Echinacea)๋ ๊ตญํ๊ณผ์ ์ํ๋ ์ฌ๋ฌํด์ด์ด ์๋ฌผ๋ก, ๋ถ๋ฏธ ์์ฐ์ ํ๋ธ์
๋๋ค. ํนํ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ์์ฃผ๋ฏผ๋ค์ด ์ ์ธ๊ธฐ ๋์ ์ฝ์ด๋ก ์ฌ์ฉํด ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ธฐ, ๋
๊ฐ, ํธํก๊ธฐ ์งํ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃ์ ์๋ฐฉ์ ์ํด ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ์ํค๋ค์์๋ "์ฝ ํ๋ผ์"๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ, ํ์ฌ๋ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ฒ์ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ฝ, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง์ , ํผ๋ถ ๊ฐ์ ๋ฑ์ ์ํ ๋ณด์กฐ์ ๋ก ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ํค๋ค์์๋ ํญ์ผ์ฆ, ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค, ํญ์ฐํ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ์ฌ, ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์๊ทนํ๊ณ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์ํค๋ค์์ ํธํธ๋ ์(Echinacea purpurea)์ ์ํค๋ค์์ ์ต๊ตฌ์คํฐํด๋ฆฌ์(Echinacea angustifolia) ๋ ๊ฐ์ง ์ข
์ด ์ฝ์ฉ์ผ๋ก ๋ง์ด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ํค ๋ค์์..
2024. 10. 8.