λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

 

 

λ°˜μ‘ν˜•

μ†”μžŽμ˜€μΌ1

μ†”μžŽ 효λŠ₯κ³Ό μ†”μžŽ λΆ€μž‘μš©, μ†”μžŽ λ³΅μš©λ²•κ³Ό μ†”μžŽ 농좕앑, μ†”μžŽμ°¨, μ†”μžŽ 기름등 μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€. μ†”μžŽμ€ μ†Œλ‚˜λ¬΄μ˜ 잎으둜, λ‹€μ–‘ν•œ μš©λ„λ‘œ ν™œμš©λ˜λ©°, 특히 차둜 끓여 λ§ˆμ…” 건강에 이둜운 성뢄을 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 데 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€. μ†”μžŽμ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μ–‘μ†Œμ™€ ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 ν•¨μœ λΌ μžˆμ–΄ 건강에 도움을 쀄 수 μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬ 가지 μ†”λ‚˜λ¬΄ μ’…λ₯˜ μ€‘μ—μ„œλ„ 특히 μ†Œλ‚˜λ¬΄μ˜ 잎이 μ‚¬μš©λ˜λ©°, λŒ€ν‘œμ μœΌλ‘œ μ†Œλ‚˜λ¬΄, 즉 μ†Œλ‚˜λ¬΄ 잎이 주둜 μ†”μžŽμœΌλ‘œ μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€. μ†”μžŽμ€ 건강을 지킀기 μœ„ν•΄ μ˜›λΆ€ν„° λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹μ΄λ‚˜ 음료둜 ν™œμš©λ˜μ–΄ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†”μžŽμ€ λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μ–‘μ†Œμ™€ 화합물을 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμ–΄μ„œ 건강에 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†”μžŽμ—λŠ” μ² λΆ„, 비타민A, 비타민C, ν…Œν”„ν… 등이 ν’λΆ€ν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμ–΄ λ‹€μ–‘ν•œ 효과λ₯Ό κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 외에도 ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©, λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™”, μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜ 예방, 당뇨병 예방, λ…Έν™” 방지 λ“±μ˜ 효λŠ₯이 μžˆλ‹€.. 2023. 12. 13.
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