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레스베라트롤 음식1

당뇨병과 심혈관질환에 좋은 레스베라트롤 효능 레스베라트롤은 천연 폴리페놀 성분 중 하나로, 주로 적포도 껍질에서 발견되는 화합물이다. 이러한 폴리페놀 화합물은 식물의 씨앗, 껍질, 줄기 등에서 찾을 수 있으며, 강력한 항산화 특성을 가지고 있다. 주로 포도주와 관련하여 이야기되는 이유는 포도 주스나 포도주에 레스베라트롤이 존재하기 때문이다. 적포도 주스 또는 와인을 섭취할 때 레스베라트롤을 일부 함유하게 됩니다. 그러나 레스베라트롤은 적포도 주스의 양에 비해 매우 적은 양으로 함유되어 있다. 레스베라트롤은 항산화 특성을 갖고 있어서 자유 라디칼을 중화시키고 셀 손상을 예방하는데 도움이 된다. 항산화 능력은 심혈관 건강에 도움을 주고, 노화를 늦추는 데도 기여할 수 있다. 또한, 레스베라트롤은 혈관의 확장을 촉진하는 작용을 가지고 있어 혈압을 조절하.. 2023. 7. 21.

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