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당뇨와 노루궁데이버섯 효과1

치매와 당뇨에 좋은 노루궁뎅이 버섯 효능과 노루궁뎅이 차 노루궁뎅이버섯은 '노루'의 하얀 엉덩이를 닮은 모양 때문에 그 이름을 가진 버섯이다. 이 버섯은 주변에서 쉽게 찾아볼 수 없는 귀한 버섯으로 알려져 있다. 주로 송이와 능이 철에 나타나며, 건강에 많은 이점을 가지고 있다. 노루궁뎅이버섯은 맛과 식감이 좋아 음식으로 손쉽게 활용할 수 있다. 뿐만 아니라 약용으로도 섭취할 수 있으며, 특히 치매 예방을 위한 식품으로 주목받고 있다. 노루궁뎅이버섯에는 치매 예방과 치료에 도움이 되는 물질인 에리나신과 헤리세논 등이 함유되어 있다. 이러한 성분들은 뇌의 신경세포를 재활성화시키는 효과를 가지고 있어 치매 예방과 관련된 이점을 가져다줄 수 있다. 또한, 노루궁뎅이버섯은 장 건강에도 도움을 주는데, 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 장 내 환경을 개선하고 변비를 예.. 2023. 7. 18.

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