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거위발 건염 예방1

거위발 건염 증상과 거위발 건염 원인, 거위발 건염 치료와 주사, 거위발 건염 테이핑과 스트레칭 알아봅시다. 거위발건염(Goosefoot Tendinitis)은 무릎 내측 부위에 있는 거위발근육(봉공근, 박근, 반건양근)의 힘줄이 경골(무릎뼈)에 연결되어 있는 부위에서 염증이 발생하는 상태를 나타냅니다. 이 근육과 힘줄은 무릎의 움직임을 조절하고 지지하는데 중요한 역할을 합니다. 거위발건염은 주로 무릎 내측 부위에서 발생하며, 무릎의 과도한 사용, 반복적인 동작, 외상, 장시간의 보행, 퇴행성관절염, 류마티스 관절염 등이 원인이 될 수 있습니다. 이로 인해 거위발근육의 힘줄 부위에서 염증이 발생하고 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 주요 증상으로는 무릎 내측 부위에서의 통증, 부종, 열감이 나타날 수 있습니다. 환자들은 특히 무릎을 구부리거나 계단을 오를 때 통증이 더 악화되는 경향이 있습니다. 치료는 주로 휴.. 2023. 11. 24.

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