Glucose(๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค)๋ ๋น๋ฅ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ ํํ์ ๋น๋ถ์ผ๋ก, ํ์ก ์ค์ ์กด์ฌํ๋ ์ฃผ์ํ ํ์ํ๋ฌผ์ ๋๋ค. ์ด๋ ์ฃผ๋ก ์ํ์ ์ํํ๊ณ ๋์ฌํ๋ ๊ณผ์ ์์ ์์ฑ๋๋ฉฐ, ์๋์ง ๊ณต๊ธ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํ๋น ๋๋ ํ์ฅ ํฌ๋๋น์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋๋ฐ, ํ์ก ๋ด์์ ์ด๋ฐ๋์ด ์ธํฌ์ ์๋์ง๋ฅผ ๊ณต๊ธํ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
์ํ์ ์ํํ๋ฉด ํ์ํ๋ฌผ์ด ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค๋ก ๋ถํด๋๊ณ , ์ด ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค๋ ํ์ก์ ํตํด ์ ์ ์ ์ธํฌ๋ก ์ด๋ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ธํฌ์์๋ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค๊ฐ ์ฐ์์ ํจ๊ป ์ฐ์๋์ด ์๋์ง๋ฅผ ์์ฐํฉ๋๋ค. ์ด ์๋์ง๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ผ์์ ์ธ ํ๋๊ณผ ์์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ก ์ค์ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๋ ์์ฌ ํ์๋ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์์นํ๋ฉฐ, ๊ณต๋ณต ์ํ์์๋ ์ ์์ ์ผ๋ก ์ผ์ ํ ์์ค์ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๊ฐ ๋๋ฌด ๋๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น๋จ๋ณ์ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ๋์ฌ์ ์ด์์ด ์๊ฒจ ํ๋น ์์น๊ฐ ๊ณ์ ๋๊ฒ ์ ์ง๋๋ ์ํ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํต๋๋ค.
glucose ์์น ๋?
๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๋ ํ์ก ์์ ํฌํจ๋ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค์ ๋๋๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค. ์ด ์์น๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก mg/dL(๋ฐ๋ฆฌ๊ทธ๋จ/๋์๋ฆฌํฐ)๋ก ํ์๋๋ฉฐ, ํ์ก ๋ด์ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ๋๋๋ ๊ณต๋ณต ์ํ์ ์ํ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๋ ๋น๋จ๋ณ๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ฌ์ฑ ์งํ์ ํ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์งํ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
์ฃผ์ํ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น์๋ ๋ค์์ด ์์ต๋๋ค:
1. ๊ณต๋ณต ํ๋น ์์น (Fasting Blood Glucose):
- ์์ฌ ํ ์ต์ 8์๊ฐ ๋์ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์ญ์ทจํ์ง ์์ ์ํ์์ ์ธก์ ํ ํ๋น ์์น์ ๋๋ค.
- ์ ์ ์์น: 100mg/dL ๋ฏธ๋ง
2. ์ํ 2์๊ฐ ํ๋น ์์น (Postprandial Blood Glucose):
- ์์ฌ ํ 2์๊ฐ์ด ๊ฒฝ๊ณผํ ํ์ ์ธก์ ํ ํ๋น ์์น๋ก, ์์ฌ ํ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ ์ ์์น: 140mg/dL ๋ฏธ๋ง
3. ๋นํํ์์ (HbA1c ๋๋ A1c):
- 3๊ฐ์ ๋์์ ํ๋น ํ๊ท ์ ๋ํ๋ด๋ ์งํ๋ก, ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค์ ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด ๊ฒฐํฉํ ์์ ๋ฐฑ๋ถ์จ๋ก ๋ํ๋ ๋๋ค.
- ์ ์ ์์น: 4~5.6%
- ๋น๋จ๋ณ ์ง๋จ ๊ธฐ์ค: 6.5% ์ด์
์ด๋ฌํ ์์น๋ค์ ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ง๋จ, ๊ฑด๊ฐ ์ํ ํ๊ฐ์ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ, ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๊ฐ ์ผ์์ ์ธ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์กฐ์ธ๊ณผ ๋์์ด ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
glucose ์์น ํด์
๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ์์น๋ ํ์ก ๋ด์ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ค ๋๋๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ด ์์น๋ ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ง๋จ, ๊ฑด๊ฐ ์ํ ํ๊ฐ์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ์์น์ ๋ํ ๊ฐ๋จํ ํด์์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค:
1. ๊ณต๋ณต ํ๋น ์์น (Fasting Blood Glucose):
- ์ ์ ์์น: 100mg/dL ๋ฏธ๋ง
- ํด์: ๊ณต๋ณต ์ํ์์ ํ๋น์ด 100mg/dL ๋ฏธ๋ง์ด๋ฉด ์ ์ ๋ฒ์์ ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์์น๊ฐ ๋์ ๊ฒฝ์ฐ ๋น๋จ ๊ด๋ จ ๋ฌธ์ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
2. ์ํ 2์๊ฐ ํ๋น ์์น (Postprandial Blood Glucose):
- ์ ์ ์์น: 140mg/dL ๋ฏธ๋ง
- ํด์: ์์ฌ ํ 2์๊ฐ ์ด๋ด์ ํ๋น์ด 140mg/dL ๋ฏธ๋ง์ด๋ฉด ์ ์ ๋ฒ์์ ์ํฉ๋๋ค. ๋์ ์์น๋ ์ํ ํ๋น ์กฐ์ ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ ์ ์์์ ๋ํ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ๋นํํ์์ (HbA1c ๋๋ A1c):
- ์ ์ ์์น: 4~5.6%
- ๋น๋จ๋ณ ์ง๋จ ๊ธฐ์ค: 6.5% ์ด์
- ํด์: 3๊ฐ์ ๋์์ ํ๊ท ํ๋น์ ๋ํ๋ด๋๋ฐ, ์ ์ ๋ฒ์๋ 4~5.6%์ ๋๋ค. 6.5% ์ด์์ด๋ฉด ๋น๋จ๋ณ ์ง๋จ์ด ์์ฌ๋ฉ๋๋ค.
์ถ๊ฐ์ ์ธ ํด์ ๋ฐ ์ฃผ์์ฌํญ:
- ์์น๊ฐ ์ ์ ๋ฒ์ ๋ด์ ์์ผ๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ ํ๋น ์ ์ด๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
- ์์น๊ฐ ์ ์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น๋จ๋ณ ๋๋ ๋น๋จ์ ์ ๋จ๊ณ์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์๋ฃ ํ๊ฐ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์น์ ํด์์ ํ์์ ๊ฐ๋ณ์ ์ธ ์ํฉ, ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์๋ฃ ๊ธฐ๋ก ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํญ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ฌ ์ ํํ ํด์๊ณผ ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
glucose ์์น ๋์ผ๋ฉด
Glucose ์์น๊ฐ ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ํ์ก ์์ ํฌ๋๋น ๋๋๊ฐ ์ ์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋ฌ๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋๋ถ๋ถ ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ๋น๋จ๋ณ ์ ๋จ๊ณ์ ํด๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ํ๋น ์ํ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ง๋๋ฉด ๋ค์ํ ํฉ๋ณ์ฆ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ํ๋น ์์น๊ฐ ๋์ ๋ ๋ํ๋ ์ ์๋ ์ํฉ๊ณผ ์ํ์ ์ดํด๋ด ๋๋ค:
- ๋น๋จ๋ณ ์งํ ์ํ: ๊ณ ํ๋น์ ๋น๋จ๋ณ์ ์ฃผ์ ํน์ง ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๊ณ ํ๋น ์ํ๊ฐ ์ง์๋๋ฉด ๋น๋จ๋ณ์ด ๋ฐ์ํ ์ํ์ด ํฌ๊ฒ ์ฆ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ ์ฅ ๋ฌธ์ : ๊ณ ํ๋น์ ํ๊ด์ ์์์์ผ ์ ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ณ ํ๋น์ด ์ ์ง๋๋ฉด ์ ์ฅ์ ์์์ ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ ์ฅ ์งํ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฌํ๊ด ์งํ: ๊ณ ํ๋น์ ํ๊ด์ ์์์ํค๊ณ ํ์์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ฌ์ฅ ์งํ๊ณผ ๋์กธ์ค ๋ฑ ์ฌํ๊ด ์งํ์ ์ํ์ ์ฆ๊ฐ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ ฅ ์ ํ: ๊ณ ํ๋น์ ๋ง๋ง ํ๊ด์ ์์์์ผ ์๋ ฅ์ ์ ํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น๋จ์ฑ ๋ง๋ง๋ณ์ฆ์ ๋น๋จ ํ์๋ค์๊ฒ ํํ ํฉ๋ณ์ฆ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
- ์ ๊ฒฝ๋ณ์ฆ (๋์ฆ ๋ฐ ์ ๊ฒฝ ์์): ๊ณ ํ๋น์ ์ ๊ฒฝ์ ์์์ํค๋ฉฐ, ์ด๋ ์ ๊ฒฝ๋ณ์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์๋ฐ์ ์ด๊ฐ ๊ฐ์, ํต์ฆ, ๊ท ํ ์ฅ์ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ผ ๋ฐ ์น์ ์ด๋ ค์: ๊ณ ํ๋น์ ๋ฉด์ญ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ํ์์ผ ๊ฐ์ผ์ ์ํ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ณ ์์ฒ์ ์น์ ๋ฅผ ์ด๋ ต๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ๊ณ ํ๋น์ ๋น๋จ๋ณ์ ์ด๊ธฐ ์งํ์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์ ํ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ํ๋น์ด ํ์ธ๋๋ฉด ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ฌ ์์ธ์ ํ์ ํ๊ณ ์ ์ ํ ์น๋ฃ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ณํ์ ์๋ฆฝํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
glucose ์์น ๋ฎ์ผ๋ฉด
Glucose ์์น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฎ์์ง๋ฉด ์ด๋ฅผ ์ ํ๋น(ํ์ดํฌ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฏธ์)์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ํ๋น์ ํ๋น ์์ค์ด ์ ์ ๋ฒ์๋ณด๋ค ๋ฎ์์ง๋ ์ํ๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ธ๊ฒฉํ ํ๋น ๊ฐ์, ๊ณผ๋ํ ์ธ์๋ฆฐ ํฌ์ฌ, ๋๋ ๊ธ์ํ ์์ฌ ํ์ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ํ๋น์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ๋ชธ์ด ์ ์ ํ ์์ ํฌ๋๋น์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ชปํด ์๋์ง ๊ณต๊ธ์ด ๋ถ์กฑํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ํฉ์์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค:
- ๋ํต ๋ฐ ์ด์ง๋ฌ์: ๋๊ฐ ์๋์ง ๊ณต๊ธ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ์ํฅ์ ๋ฐ์ ์ ์์ด ๋ํต์ด๋ ์ด์ง๋ฌ์ด ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํผ๋ก๊ฐ ๋ฐ ์ผํฌ: ๊ธ๊ฒฉํ ํ๋น ํ๋ฝ์ ์๋์ง ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ํผ๋ก๋ฅผ ๋๋ผ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋ ์ค์ฆ์ผ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๊ฐํ ์ผํฌ ์ํ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ์๊ฐ ๋ฐ ํฅ๋ถ: ๊ธ๊ฒฉํ ํ๋น ํ๋ฝ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ํฅ์ ์ฃผ์ด ๋ถ์๊ฐ์ด๋ ํฅ๋ถ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฐ๊ฐ๊ธฐ: ํ๋น์ด ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ๋ฎ์์ง๋ฉด ๋ฐํ์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ๋ฆฌ์ผ์ธ ์ฆํ๊ตฐ: ๊ธ๊ฒฉํ ํ๋น ๊ฐ์๋ก ์ธํด ๋์ด ๋ง์ด ๋๊ณ ์ฌํ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ด ๋ํ๋๋ ์ํ.
- ๋ถ์ ๋๋ ํท๊ฐ๋ฆผ: ์ค์ฆ์ ์ ํ๋น์ ์ ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฉฐ ํท๊ฐ๋ฆผ, ๋ถ์, ํผ๋ ๋ฑ์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ํ๋น์ ๋น๋จ๋ณ ํ์๊ฐ ์ธ์๋ฆฐ์ด๋ ํ๋น ๊ฐํ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ ๋ ํนํ ์ฃผ์ํด์ผ ํ๋ ์ํฉ์ด๋ฉฐ, ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฆ์ ํฌ๋๋น์ ์ญ์ทจํ์ฌ ์ํฉ์ ๊ฐ์ ์ํค๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ ์ํฉ์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ฌ ์ ์ ํ ์ฒ์น ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
glucose ์ ์์์น
ํ๋น ์์น์ ์ ์ ๋ฒ์๋ ์ฌ๋ฌ ์์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ธก์ ๋จ์์ ๋ฐ๋ผ์๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ํ๋น ์์น์ ์ ์ ๋ฒ์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค:
1. ๊ณต๋ณตํ๋น (Fasting Blood Glucose):
- ์ ์ : 70-99 mg/dL (3.9-5.5 mmol/L)
- ๋น๋จ๋ณ ์ ๋จ๊ณ : ๊ณต๋ณตํ๋น์ด 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) ์ฌ์ด
- ๋น๋จ๋ณ : ๊ณต๋ณตํ๋น์ด 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ์ด์
2. ์ํํ๋น (Postprandial Blood Glucose):
- ์ ์: 70-140 mg/dL (3.9-7.8 mmol/L)
- ๋น๋จ๋ณ ์ ๋จ๊ณ: ์ํ 2์๊ฐ ํ๋น์ด 140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) ์ฌ์ด
- ๋น๋จ๋ณ: ์ํ 2์๊ฐ ํ๋น์ด 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ์ด์
3. ๋นํํ์์ (HbA1c ๋๋ A1c):
- ์ ์: 4.0-6.0%
- ๋น๋จ๋ณ ์ ๋จ๊ณ : HbA1c๊ฐ 5.7-6.4% ์ฌ์ด
- ๋น๋จ๋ณ: HbA1c๊ฐ 6.5% ์ด์
ํ๋น ์์น์ ์ ์ ๋ฒ์๋ ์ ํํ ์ง๋จ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์์ฌ์ ํจ๊ป ํ๊ฐ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ํ, ๊ฐ๋ณ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ๋์ด, ์ฑ๋ณ, ์์ ์ฌ๋ถ ๋ฑ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ๋ฒ์๊ฐ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋น ์์น๊ฐ ์ ์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ฌ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
glucose ์์น ์์์ ์์
ํ๋น (glucose) ์์น์ ์์์ ์์๋ ์ฃผ๋ก ๋น๋จ๋ณ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋น์ ์ํ์ ์ํํ์ฌ ์๊ธด ํฌ๋๋น์ด ํ์ก ์์ผ๋ก ํ๋ฌ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์์ ๋ํ๋ด๋ ์งํ์ ๋๋ค. ํ๋น ์์น๊ฐ ์ผ์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋๋ฉด ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฌ ์ํฉ์์ ํ๋น ์์น์ ์์์ ์ธ ์๋ฏธ๋ฅผ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค:
- ์ ์ ์์น (60~100 mg/dL): ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณต๋ณต ์ํ์์์ ์ ์ ์์น๋ 60์์ 100 mg/dL ์ฌ์ด์ ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์์ ์์ ๋ ํ๋น์ด ์์ ๋์ด ์๊ณ , ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋์ฌ ์งํ์ ์ฆ์์ด ์์ต๋๋ค.
- ๋น๋จ๋ณ ์์ฌ ์์น (100 mg/dL ์ด์): ๊ณต๋ณต ์ํ์์ ํ๋น์ด 100 mg/dL์ ์ด๊ณผํ๋ฉด ๋น๋จ๋ณ์ด ์์ฌ๋ฉ๋๋ค. 126 mg/dL ์ด์์ ์์น๋ ๋น๋จ๋ณ์ผ๋ก ์ง๋จ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ํ ์ต๊ด ๊ฐ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์ ํ๋น (70 mg/dL ์ดํ): ํ๋น์ด 70 mg/dL ๋ฏธ๋ง์ผ๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ๋ฉด ์ ํ๋น์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๋ณต ์ํ์์ ๋๋ฌด ๋ฎ์ ํ๋น์ ํ๋น ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ๋น๋จ๋ณ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ํ ๊ณ ํ๋น (์ํ 2์๊ฐ ์์น, 140 mg/dL ์ด์): ์ํ์ ํ๋น์ด 140 mg/dL ์ด์์ผ๋ก ๋์์ง๋ฉด ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ๋น๋จ ์ ๋จ๊ณ์ธ ๋น๋จ๋ณ ์ ๋จ๊ณ๋ก ํ๋จ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ ํ๋น ๊ด๋ฆฌ๋ ๋น๋จ ์๋ฐฉ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ์์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค.
์์์ ์ธ ์๋ฏธ๋ ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ํจ๊ป ๊ณ ๋ ค๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋น ์์น๊ฐ ์ด์์ ์ธ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ฌ์ ํจ๊ป ํด๋น ์ํฉ์ ๋ํ ํ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ์์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ๋ ์์, ์ด๋, ์ฝ๋ฌผ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์๋ฅผ ํฌํจํ๋ ์ข ํฉ์ ์ธ ์ ๊ทผ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๋น๋จ๋ณ๊ณผ ์ฌํ๊ด์งํ์ ์ข์ ๋ ์ค๋ฒ ๋ผํธ๋กค ํจ๋ฅ
๋น๋จ์ ํญ์์ ์ข์ ์ฐ์์ฐจ ํจ๋ฅ, ์ฐ์์ฐจ ๋ง๋ค๊ธฐ
๋น๋จ์ ์ฌํ๊ด ์งํ ์๋ฐฉ์ ์ข์ ์น์์จ๋ ํจ๋ฅ๊ณผ ์น์์จ๋ ๋จน๋ ๋ฒ