μΌλ°μ μΌλ‘ 겨λλμ΄ λμλ μνν¬λ¦°μμμ λΆλΉλλ λμ΄ μΈκ· μ μν΄ λΆν΄λ λ λ°μν©λλ€. μ΄λ¬ν μΈκ· μ νλμ μ£Όλ‘ κ²¨λλμ΄λ λ€λ₯Έ μ²΄μ§ λΆμμμ λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄ κ³Όμ μμ μλͺ¨λμμ μ§λ°©μ° λ±μ νν©λ¬Όμ΄ μμ±λμ΄ λμλ₯Ό μ λ°ν©λλ€.
겨λλμ΄ λμλ λ€μν μμΈμ μν΄ μν₯μ λ°μ μ μμΌλ©°, κ°μΈμ μ 체 μνλ μΌμμ μΈ μν μ΅κ΄ λ±μ΄ λμμ κ°λμ λ°μ λΉλμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
μλ΄ μμΈ
μλ΄μ μ£Όμ μμΈμ μΌλ°μ μΌλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ΄ λμ΄ν μ μμ΅λλ€:
- λ€νμ¦ (Hyperhidrosis): νΉμ μ 체 λΆμμμ κ³Όλν λ λΆλΉκ° λ°μνλ μνλ₯Ό λ§ν©λλ€. νΉν μΌκ΅΄, μλ°λ₯, λ°λ°λ₯, κ·Έλ¦¬κ³ κ²¨λλμ΄μμ λ§μ΄ λ°μν©λλ€. μ΄λ¬ν μ§μμμ κ³Όλν λμ΄ λΆλΉλλ©΄ μΈκ· μ΄ μ΄λ₯Ό λΆν΄νμ¬ μλͺ¨λμμ μ§λ°©μ° λ±μ νν©λ¬Όμ΄ μμ±λμ΄ μλ΄λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- λΉλ§ (Obesity): λΉλ§μ μλ΄μ μμΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€. 체μ€μ΄ μ¦κ°νλ©΄ μΌλ° λμ λΆλΉκ° μ¦κ°νκ² λλλ°, μ΄λ λκ³Ό μμΈ μ§λ°©μ° λ±μ νν©λ¬Όμ΄ μΈκ· μ μν΄ λΆν΄λμ΄ μλ΄λ₯Ό λ°μμν¬ μ μμ΅λλ€.
- μ€νΈλ μ€ (Stress): μ€νΈλ μ€κ° μ¦κ°νλ©΄ μ 체μ λ λΆλΉκ° μ¦κ°ν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ€νΈλ μ€κ° μ§μλλ©΄ μλ΄κ° μ¬ν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
- λμμ κΈ°λ₯ μ΄μ: λμ μ체μ κΈ°λ₯ μ΄μμ΄λ κ³Όλ νλμ΄ μλ΄μ μμΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€. νΉν μν¬ν¬λ¦°μ μ΄ λΆν¬νλ λΆμμμ λμμ κΈ°λ₯ μ΄μμ΄ λ°μνλ©΄ μλ΄κ° λ μ¬ν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μμΈλ€μ κ°κ° νΌν©λ μ μμΌλ©°, κ°μΈμ μν μ΅κ΄, μ μ μ μμΈ λ±λ μλ΄ λ°μμ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€.
μλ΄ μ κ±°
μλ΄λ₯Ό μ κ±°νκΈ° μν μ¬λ¬ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν λ°©λ²λ€μ λΉμμ μ μΈ λ°©λ²κ³Ό μμ μ μΈ λ°©λ²μΌλ‘ ꡬλΆλ μ μμ΅λλ€.
λΉμμ μ μΈ λ°©λ²:
- λ리ν΄λ‘ (Drysol): λμμ 물리μ μΌλ‘ λ§μ λμ΄ λμ€μ§ λͺ»νκ² νλ μ νμ λλ€. μ£Όλ‘ κ²¨λλμ΄μ μ¬μ©λλ©°, μΌνμ루미λμ΄ μ£Όμ μ±λΆμΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€.
- λ°μ€λλνΈ (Deodorant): μΌλ°μ μΌλ‘ 겨λλμ΄μ μ¬μ©λλ©°, λ λμλ₯Ό μ€μ¬μ£Όλ μν μ ν©λλ€. λμ λ§λ κ²μ μλμ§λ§ λμλ₯Ό μ€μ¬μ€λλ€.
- νκ· μ±λΆ λΉλ μ¬μ©: 겨λλμ΄λ₯Ό κΉ¨λνκ² μ»κ³ λμ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ λ¦μμ μλ΄λ₯Ό μ€μΌ μ μμ΅λλ€. λν μμ·μ κ΅μ²΄νμ¬ ν΅νμ μ μ§νλ κ²λ λμμ΄ λ©λλ€.
μ΄λ¬ν λ°©λ²λ€μ μλ΄λ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ κ±°νκ³ λμ κ΄λ¦¬νλλ° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. μ νν λ°©λ²μ κ°μΈμ μν©κ³Ό μ νΈλμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ©°, μλ£ μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ μ ν λ°©λ²μ μ ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μλ΄ μ κ±° μμ
μλ΄λ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ κ±°νλ λ°©λ² μ€μλ λ€μν μ μ°¨κ° μμ΅λλ€. κ°μ₯ ννκ² μ¬μ©λλ λ°©λ² μ€ μΌλΆλ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€:
- λ―ΈλΌλλΌμ΄ (Miradry): λ μ΄μ μμ μ μ¬μ©νμ¬ κ²¨λλμ΄μ μλ λμμ μ κ±°νλ λΉμμ μ μΈ λ°©λ²μ λλ€. μ΄ μμ μ λμμ κ³ μ£Όν μ΄μ λ ΈμΆμμΌ νκ΄΄μν΅λλ€. μ΄ κ³Όμ μ λμμ μꡬμ μΌλ‘ μ κ±°νκ³ λμ μμ μ€μ¬μ£Όλλ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
- μ‘μ·¨μ¦ μΈ΅ ν‘μ μ : μμ μ μΈ λ°©λ²μΌλ‘, μ§λ°© ν‘μ κ³Ό λΉμ·ν μ μ°¨λ₯Ό ν΅ν΄ λμμ μ κ±°ν©λλ€. μ΄ λ°©λ²μ νΉμ λΆμμμ λμμ ν‘μ νκ³ , μ΄μνλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λμμ νκ΄΄ν©λλ€.
- μ‘μ·¨μ¦ μΈ΅ μ΄μΉλ£ (ThermiDry): λ μ΄μ λ μ΄μνλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λμμ μ κ±°νλ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€. μ΄ λ°©λ²μ λμμ κ³ μ΄μ λ ΈμΆμμΌ νκ΄΄μν΄μΌλ‘μ¨ λμ μ€μ΄λ ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μ Έμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μμ μ μΈ λ°©λ²λ€μ μλ΄λ₯Ό μ κ±°νκ³ λμ μ€μ΄λ λ° ν¨κ³Όμ μ΄μ§λ§, κ°κ°μ λ°©λ²μλ μ₯λ¨μ κ³Ό μνμ΄ μμ μ μμΌλ―λ‘ μλ£ μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ ν©ν λ°©λ²μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν μμ μ νμλ μ μ ν κ΄λ¦¬μ ν볡 κΈ°κ°μ΄ νμν μ μμΌλ μ°Έκ³ νμκΈ° λ°λλλ€.
λ°λμ μμΈκ³Ό λ°λμ μ κ±°λ² μμλ΄ μλ€.
μ λ€νμ¦ μΉλ£μ μμ , λ€νμ¦ μ₯κ° ν΄κ²°ν©μλ€.
μ°¨μ μνΌ ν, μ°¨μ μνΌ κ°λ£¨ μμ΄μ¬μ κ° λ§μ μ°¨μ μνΌ λ¨Ήλ λ²